2017年底的两个月皮肤状态不是很好，但是11月初就长了一个大痘痘，12月初又长了一个很大的痘痘。作为一个干皮又不容易长痘的人，我觉得很多痤疮。我估计在这两个月里我所拥有的将是过去20年所拥有的10倍。
现在根据我的经验，原因可能是换季不换护肤品+连续几天高GI饮食+随着年龄增长皮肤屏障变弱。当时我就想，上帝是否看到了呢？我没有痘痘皮肤护理经验，所以来这里擦。好吧，我只想说声谢谢。请不要再来了。我不想学习！
提示这篇文章很长，分享一下！如果你容易过敏或者长痘，或者想要淡化、美白痘印，建议赶紧分享，仔细阅读，避免以后再同样的题！
首先简单说一下两种容易长痘的情况。
第一左脸颊出现12个或更多红斑
刚爆发的时候，我的左边大概有十几个痘痘，但与其说是痘痘，其实并没有红肿、脓包，只是像蚊子囊肿一样的红点，所以一开始我以为是因为季节性过敏，但我自己控制了大约一周。
第二24小时之内，你的整个脸变得又红又痒。
继发痘痘爆发两周后，晚妆还没卸就开始脸痒，睡前右脸微红，醒来时已出现数十个暗红色斑点。我脸上长了一些小痘痘，有时还很痒，所以最后大概有108个痘痘。庆幸的是，现在已经全部好了，痘印也几乎没有了。
接下来我们就来说说如何应对突发的大面积突破。
1.痘痘爆发阶段拥抱伴侣大声哭泣+戒掉糖、脂肪等高GI食物。
不开玩笑，我刚长痘的时候，真的很郁闷。你们都知道我对皮肤保养有多用心。我的皮肤不容易坏，不化妆的时候真的很好。但是一夜之间就长了几十个痘痘，哭得止不住。但在我第二次长痘痘之后，我感觉自己更坚强了。哦，我长大了。
PS这样做的好处是，排后，你可以做功课，精力充沛地恢复！
2、痘痘初期基础保湿+运动、排汗。
幸运的是，我的两个题都发生在周五晚上，所以我花了两天时间没有涂抹任何东西，也没有离开家。刚开始长痘的时候，痘痘并不严重，所以我只白天用理肤泉喷雾，晚上用咖喱乳液，当时的护肤理念是防止皮肤干燥。/坚固但不累赘。
我不明白为什么会继发痘痘，所以我立即挂号治疗，这里也强调一下，凡是突然长很多痘痘的人，一定要立即就医！我们一刻也不能耽搁！去医院吃了药，第二天红肿就消失了1/3左右。
服药3天，并自觉加强运动，服药后痘痘消退了。
3.祛痘调节剂使用消炎化妆品
我长痘的时候正在做作业，看到K大学说如果突然过敏或者长痘，不要急于使用镇静剂、舒缓剂。如果您有痤疮和敏感皮肤，请先治疗痤疮。
于是我立刻上网买了乳液型祛痘喷雾，但还没收到产品，我就长出了第一颗痘痘。当时我就觉得可惜了。——谁知道老天爷不会这么做呢？你为我感到难过吗？啊。
所以，第二次痘痘爆发后，我的护肤习惯就是白天用清透喷雾+面膜，晚上用薇诺娜洗面奶+用喷雾+薇诺娜祛痘霜，同时吃药两天。我不再长痘了，脸也不那么红了。
4.痤疮稳定剂使用具有舒缓作用的化妆品。
此时，痘痘不再出现，最重要的护肤要求是恢复皮肤屏障，消除红肿。此阶段的良好恢复将帮助您尽可能避免皮肤上出现红痕。
在这里向大家推荐我最爱的理肤泉B5！每天晚上，在痘痘的最后阶段，我回到家的第一件事就是洗脸，然后在痘痘上涂上一层厚厚的B5。即使洗完澡后，我也会再涂一次，而不会擦掉。我睡前厚厚地涂了一层，留着过夜，躺下的时候，红斑一夜之间就以一半的速度消失了！
首先，建议保持皮肤清洁，定期清洁毛孔，避免过度触摸脸部。
其次，要注意健康的饮食习惯，少吃油腻食物和甜食，多喝水以保持健康。还可以使用一些控油、保湿、祛痘霜等针对痘痘的专用产品来调节皮肤油脂分泌，缓解痘痘题。
最后，保持愉快的心情，减轻压力，避免长时间熬夜，可以有效缓解痘痘题。
一、一岁宝宝脸上长了很多小红点？
脸上出现红斑可能是过敏的征兆，因此您可以使用药膏来保持脸部和身体清洁。您也可以使用适合您皮肤类型的洗面奶洗脸。打开毛孔。注意饮食，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠。