不少人都想知道关于辅乳期身体变差和这个话题，接下来让小编详细讲解吧！
母乳无论在体内储存多久都可以喝，但如果长时间不让孩子吃母乳或乳房中的乳汁不挤出，正常的哺乳反射就会受到抑制，导致乳汁分泌不足。母乳的分泌量会明显减少。
因此，原则上应根据孩子的需要及时给孩子喂母乳。
奶妈的乳汁分泌非常充足。当孩子没有吃奶的欲望时，乳房就已经饱了。乳房内的乳汁应及时挤出，存放在专用的储奶器中以备后用。
如果奶妈外出时不能及时给孩子喂母乳，还应该使用储奶器储存奶水。
当乳房因乳胀而出现疼痛不适时，应及时进行适当的热敷和按摩