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一、我的皮肤会起鸡皮疙瘩，然后发痒。我应该怎么办？
皮肤出现鸡皮疙瘩，并伴有瘙痒的临床反应。这可能是由于对体内某些物质的过敏反应引起的皮肤肿块。使用抗过敏药物治疗身体皮肤肿块。注意清洁，忌食辛辣食物。调整这些东西可以慢慢改善身体的皮肤痘痘症状。不要紧张，对症治疗。
二、如何去除腿上的鸡皮疙瘩？
应该是皮肤新陈代谢不好引起的。建议患者局部涂抹芦荟胶，但需要坚持较长时间才能有一定效果。同时，也可以口服天然维生素B片。一般是按照疗程服用，对于患者的病情也有一定的好处。还应保持局部清洁，不要让该部位出汗过多。