鸡皮肤，医学上又称毛周角化症。
鸡皮和鸡皮疙瘩既相似又不同。鸡皮疙瘩通常在受凉时出现，并随着时间的推移而消失，但鸡皮肤很顽固，不会自行消失。
生活中有很多人患有鸡皮肤，世界上几乎一半的人口都患有鸡皮肤。而且很多是从童年开始，到青春期发病较多，3040岁后鸡皮肤病有所缓解，但并没有完全消失。
鸡皮肤为什么会长？
产生鸡皮肤的原因有很多，有的是遗传因素，有的是内分泌失调、维生素A缺乏等引起的。肥胖的人更容易出现鸡皮肤。
鸡皮肤，医生给患者4点建议
1肌肤保湿
皮肤干燥是鸡皮肤的原因之一，因此保持皮肤水分很重要。进行皮肤保湿沐浴时，水温不宜太热，沐浴时间不宜过长，不要超过15分钟，并使用温和的洁面乳。天气干燥时，可以在家里使用加湿器，保证居住环境的湿度。
2、不要抓伤
鸡皮肤类似于鸡皮疙瘩，所以很多人都会忍不住去抓挠，抓挠皮肤会造成皮肤损伤，尤其是如果女朋友指甲很长，抓破皮肤会导致感染。另外，小痘痘抓破后很容易留下色素痕迹，很难消失。
3.不要洗澡
如果用力搓鸡皮，虽然不能去除，但很容易损伤皮肤，如果搓得太用力，皮肤上的油脂很容易出来，皮肤屏障就会被破坏，让细菌有机可乘。并导致皮肤感染。
4温和去角质
去角质固然有助于改善鸡皮肤，但建议使用含有水杨酸、果酸等成分的温和去角质产品，而且洗澡后立即去角质效果。另外，要注意不要经常去角质。过度去角质会损害皮肤屏障。
有鸡皮肤的人很多，但大多并不严重，如果在家进行管理，是可以得到很大缓解的。如果鸡皮肤的情况很严重，影响美观，请咨询专业皮肤科医生的意见，不要随意用药。
一、为什么鸡有皮？
鸡和人类一样，都有鸡皮，需要它来保护皮下组织和许多器官。否则。想想那会是什么样子。
鸡皮是一种非常美味的食物，因为它含有大量的胶原蛋白。食用适量的鸡皮可以有效补充身体所需的水分，美白皮肤，增加皮肤弹性。
鸡皮含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，适量食用可以增强人体免疫力。鸡皮还含有丰富的维生素P，具有降低血压、血脂的作用。但不建议吃太多。否则，脂肪会很快在体内堆积，导致肥胖。
二、角质和鸡皮的差别？
角蛋白是皮肤分泌的物质，所以我们每个人的皮肤上都有角蛋白的残留和积累。然而，大多数热爱护理皮肤的女孩脸上积聚的死皮细胞要少得多。死皮细胞总是会堆积，虽然没有办法完全去除死皮细胞，但可以通过日常清洁去除多余的死皮细胞。这可以极大地缓解痤疮、黑头、粉刺和其他由死皮细胞堆积引起的题。
鸡皮肤实际上是一种皮肤病。不过，鸡皮肤等皮肤病虽然不会影响我们的身体，但确实在一定程度上影响了我们的美丽。鸡皮肤病通常是由遗传因素引起的，所以如果你的皮肤总是长很多痘痘，就很难去掉。
鸡肉的蛋白质含量根据带皮和去皮部位的不同而不同，从最高到最低为去皮鸡肉、胸肉和大腿。鸡皮中含有大量的脂质，所以带皮的鸡肉不应该被认为是低热量食品。
2-鸡肉还是磷、铁、铜、锌的良好来源，并富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3-与牛肉、猪肉相比，鸡肉的脂质中含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，对人体健康有害。
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