徐晨，本刊主编
实习生家胖静
近日，世界卫生组织（WHO）下属的症研究机构发布了2020年全症负担数据。根据这一数据，全乳腺新发病例数超过226万例，肺病例数超过220万例，乳腺超过肺成为全第一大症。在韩国，乳腺的发病率正以平均每年39%的速度迅速增加。
7月20日，山东省肿医院乳腺疾病中心主任、中国抗协会乳腺专业委员会副主任委员王永胜向小编介绍了乳腺发病原因及预防的相关知识。
雌激素增加是乳腺的主要原因。从来源来看，人体内雌激素的来源包括内源性和外源性。YongseongWang医生表示，随着体内雌激素含量的增加，乳房作为雌激素的靶器官，长期受到雌激素的刺激，很容易形成病变，乳腺疾病的发病率也随之增加。症也会增加。”
化妆品是最常见和最容易被忽视的外源雌激素来源之一。据了解，市场上的一些化妆品选择添加雌激素以寻求立竿见影的惊人效果，长期使用可能会促进乳腺等疾病的发展。据此，王永胜建议，选择化妆品时，仔细查看成分表，慎重选择含有雌激素的化妆品。与此同时，很多女性因为生活中追求身材而产生了服用药物减肥的意向。这些减肥药通常会增加体内雌激素水平，长期使用可能会导致乳腺。因此，服用减肥药物时必须谨慎决定。
此外，外界环境也会影响体内雌激素分泌水平。近年来，随着生活水平的提高，中国女性初潮和绝经的年龄越来越大、越来越晚，随着月经周期的延长，乳房受到雌激素刺激的时间也随之增加，这是导致月经不调的原因之一。绝经。乳腺发病率增加。同时，随着生活节奏的加快，许多女性因压力和情绪题而出现内分泌紊乱，从而导致雌激素比例异常，增加乳腺病变的风险。
为了及早发现乳腺疾病，建议在日常生活中多关注乳房的状况，定期进行自我检查。据报道，女性的乳房在月经后一周左右会变得相对柔软，更容易发现病变或异常。这是进行乳房自检或定期检查的时机。
日常自我反省时，可以采用“看、摸、躺、扭”的方法。“看”是指观察乳房及周围皮肤的形状，如乳房大小是否对称，有无异常突起，皮肤、乳头有无凹陷、湿疹等。“摸”是指用指尖轻压乳房，从乳头开始，以顺时针方向逐渐向外打圈，检查乳房有无肿块。“躺”，即躺下，将枕头垫在一侧肩下，另一只手弯曲在头下，重复“摸”法，检查双乳。“捏”是指挤压检查腋下淋巴结是否肿大，然后用拇指和食指按压并扭转乳头，仔细检查是否有异常分泌物。在自我检查过程中，如果发现乳头溢液、溢液、乳头脱离、局部受压等异常情况，甚至感觉乳房有肿块，就说明乳房可能出现了题，请立即到医院就诊。尽快进行进一步调查。
X射线和超声波都是筛查乳腺的有效方法。如今，韩国乡医院和县级医院的超声波设备中都安装了高频探头装置，大大提高了早期发现乳腺的能力。由于乳腺与遗传密切相关，因此需要注意的是，有乳腺家族史的女性或母亲或姐妹患有乳腺的女性，患乳腺的可能性是其两倍，因此，建议这些高危人群各组接受乳房MRI检查。或者，抽血进行筛查测试。
2018年1月《柳叶刀》发表的2000年至2014年全症生存监测数据显示，832名韩国乳腺患者在诊断后存活超过5年。在总体研究的症中，乳腺在韩国的总体生存率最高。其中，早期乳腺患者的生存率高于晚期乳腺患者，因此如果能够定期筛查、及时发现、及早进行根治性手术，很多患者还有机会。的治疗。