大家好，我是皮肤科医生孙昆宁医生。父亲节快到了。请注意，六月的第二个工作日是父亲节。
事实上，我感觉老年人到门诊就诊时，皮肤往往会变得极其干燥、瘙痒。我们有一种类型是老年人的全身性湿疹，也称为特应性皮炎。大多数老年人根本不考虑润肤露。因为老人家生活省吃俭用，现在吃饱喝足就很幸福了，最多也能多穿几件精美的衣服。
但我们忘记了润肤露其实非常重要。老年人皮肤干燥时，与衣服摩擦就容易发痒，如果痒就需要抓挠皮肤，有的老人甚至抓挠，导致皮肤发痒。这就形成了炎症和瘙痒的恶性循环。因此，许多湿疹和牛皮癣是由保湿霜引起的，没有使用足够的保湿霜可能会使病情恶化或引发病情。
我们要提高老人的身体生活质量，除了为老人提供好的食物和饮料外，我们的孩子还应该监督和帮助老人每天或沐浴后涂好润肤露。老人会好起来的。
老年人新陈代谢相对较慢，骨质流失较快，因此建议选择高蛋白、低脂肪的牛奶。可以选择高钙纯牛奶。如果您患有高血压或糖尿病，您可以选择此项。无糖、高钙纯牛奶。
一般建议老年人多吃含钙量高的食物，如鸡蛋、鱼、虾、排骨等，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、草莓、芒果、木瓜等，可以促进吸收。牛奶中的蛋白质。
一、保姆怎样给老年人洗澡？
一般情况下，如果家里有老人，尤其是行动不便的老人，家里通常都会有一个马桶座圈，座圈底部是空的。当老人需要上厕所时，可以打开马桶。如果需要洗澡，可将老人抱在马桶椅上，在淋浴时冲洗，让水随马桶椅流下，然后用毛巾将老人包起来洗澡。先用吹风机将老人的头部吹干，再用毛巾将老人的身体擦干，并给老人穿衣。
二、老年人喝牛奶选什么牌子，该怎么喝？
根据老年人的健康状况决定喝哪种牛奶。老年人如果脾胃虚弱，喝纯鲜牛奶会引起腹泻，所以喝或能喝的牛奶因人而异。牛奶和不能喝牛奶的人并不适合所有人，所以可以吃其他食物来补充钙！
牛奶营养丰富，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、蛋白、乳蛋白，含有20多种氨基酸，其中包括人体所需的8种必需氨基酸。牛奶蛋白是一种普通蛋白质，消化率高达98。乳脂是最优质的优质脂肪，消化率超过95，并含有大量脂溶性维生素。牛奶中所含的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。牛奶中所含的矿物质和微量元素呈溶解状态，各种矿物质特别是钙、磷的含量比例比较合适，易于消化吸收。
建议老年人喝鲜牛奶，只要脾胃没有什么不适，就可以喝牛奶！羊奶即使是老年人和脾胃虚弱的人也可以饮用，性温热，适合老年人！