本文主要讲说关于维生素e身体乳会促进毛发生长吗的话题，和一些白发需要补充哪些维生素？相关题，想必很多人都想知道，希望能帮助到大家。
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一、白发需要补充哪些维生素？
1补充维生素B12和维生素E可以预防白发的形成和增加。2维生素B12可以促进黑色素的产生，防止头发变白，也有助于增强头发的健康和弹性。3维生素E是一种抗氧化剂，可以保护毛细胞免受自由基损伤，同时还能促进头发生长并修复受损的头发。此外，铁、锌、铜等微量元素对头发生长和健康也发挥着重要作用。
二、涂维生素E霜真的能让睫毛变长吗？
涂抹维生素E对于增长睫毛有一定的效果。
维生素E可以扩张血管，刺激毛细血管生长，促进血液流向头皮和毛囊，加速头发生长。