不少人都想知道一些关于用身体乳腿会变粗吗为什么和凡士林可以用作润肤乳吗？的题，本文可以为你带来详细的解说。
一、凡士林可以用作润肤乳吗？
不能用作润肤乳。
凡士林虽然能有效改善粗纹、干燥、脱皮、缺乏弹性等肌肤题，唤醒肌肤年轻肌能，使肌肤细腻、光滑、充满活力、富有弹性，但其清爽滋润的配方，并不是油性或油腻的，一年四季都适合，但医用凡士林是不能用作润肤露的。凡士林非常粘稠，很难推开并被皮肤吸收。
凡士林是一种粘性膏体，主要用于局部或极其干燥的皮肤。如果大量使用，会感觉过于油腻，给皮肤带来负担，导致皮肤中的油脂无法排出。如果频繁涂抹，可能会引起毛孔堵塞、长痘痘、长痘痘等症状。
关键是你没有掌握锻炼的要领。腿部的粗细是由腿部肌肉的大小和脂肪的多少决定的。肌肉主要由快肌纤维和慢肌纤维组成。
快肌纤维指的是白色肌肉。快肌纤维主要参与快速或爆发力运动，例如短跑和举重。多做这类运动可以使肌肉群发达、强壮。
慢肌纤维指的是红色肌肉，长跑等耐力运动主要涉及慢肌纤维。由于慢肌纤维周围的毛细血管比较丰富，氧化脂肪的能力很强，所以在收缩时可以消耗更多的脂肪。因此，经常进行长期耐力训练的人，腿部和体型都会修长且匀称。
如果你的腿在运动中变得越来越粗，你应该检查一下你是否没有坚持耐力运动，而只做速度或爆发力运动。瘦腿效果较好的运动是慢跑、快走等有氧运动，每次必须持续40分钟以上才有效。另外，要注意饮食和睡眠。避免动物脂肪，少吃含糖食物和零食，多吃鱼、虾、牛奶、鸡蛋、水果等，切记饭后不要睡觉。