集目新闻编辑周萍莹
通讯员白飞飞
记者姚敏肖庆欣
太空水疗舱、干式按摩床、泡泡漩涡浴缸……这个项目听起来就像是来到了一个休闲目的地。其实不是这样的，它是一家在医院里开设的水疗中心，主要功能是康复治疗，而不是休闲。
太空水疗舱
不吃药、不去医院“游泳池”洗澡，怎么能治好病呢？这里的水和游泳池的水一样吗？水还有什么神奇的力量？9月6日，积木新闻编辑来到湖北省襄阳市中心医院康复医学科水疗中心，探秘水滴的神奇功效。
在医院的“泳池”里，一名200磅重的女孩在38的水中蹬车。
水下跑步机、水下椭圆机、水下自行车……打开水疗中心的门，映入眼帘的是一个50多平方米的“泳池”。13m深度放置了各种运动器材，12余名患者浸入水中进行各种体位训练。“这里是水上运动治疗区，正在进行康复治疗！”该院康复医学水疗组组长周金波微笑着对极目新闻主编说“这不是游泳，是游泳池！”
水上运动治疗领域
在治疗区一角，胖乎乎的徐先生在38齐腰深的水中用力蹬着自行车。由于内分泌系统的影响，她才30岁，体重200多斤。
“我尝试多运动来减肥。我以前每天跑5公里。”徐先生告诉极目新闻编辑，“但是跑了不到一个月，我的膝盖就开始疼，体重大的人不适合长跑。”患有糖尿病的徐先生在医生的建议下决定尝试水中运动减肥。
周金波表示，进行水中运动时，人体体重最多可减轻90%，而水的阻力可以使运动效果更加明显。“在水中锻炼消耗的热量是在陆地上锻炼的三倍。”
骑完自行车后，徐先生在10多米长的治疗区游了两圈，然后开始在水中做哑铃练习。我看着她将一块“哑铃”形泡沫板按入水中。“关上你的胃，保持呼吸！”在水中康复教练于庆伟的指导下，徐先生当天顺利完成了一个小时的锻炼。
“水环境中的静水压作用，可以促进静脉回流，增加血容量，增加每搏输出量，降低血压，改善血糖。”周金波说，水减肥是一个不错的选择。
每天泡水3个小时，康复医生说他的手掌泡水后脱皮了。
“看这个红色浮条，左脚踩上去！”在治疗室的另一个角落，54岁的唐老师手里拿着一根浮杆，按照指示对左腿进行功能训练。
今年8月中风后，唐先生步态不稳，走路都绊倒。医生建议他尝试水中康复，唐先生每天必须学会在水下行走一个小时。增加体重并提高腿部肌肉的耐力、力量和平衡性。
水上康复训练
那天指导唐先生锻炼的人是1996年出生的“小姐姐”余庆伟。由于身材矮小，她不仅要克服水中的浮力来保持自身的稳定，还要帮助患者完成比赛。水中力量训练、运动训练等各种康复练习。
“以前，我很怕水，一进水就无法呼吸。”于庆伟还记得2020年底她第一次接触水上康复治疗师工作时的情景。于庆伟告诉积木新闻编辑，“我在水里站不稳，时间长了就感觉头晕、恶心，甚至想吐。”“我的工作动力增加了！”
据尤庆伟介绍，她每天回家后还会进行仰卧起坐、平板支撑、俄罗斯转体等练习，以提高自己在水中的稳定性。“为了提高核心力量，你可以克服水的浮力、阻力和压力，确保病人的安全。”
“我们的四名康复治疗师轮流在水中指导患者，每隔一天进行半天轮班，每次三个小时。”于庆伟说，长时间泡在水里，皮肤常常会起皱、发炎。很痒，我的手掌经常脱皮。“但想到病人在我的指导下逐渐康复，我也感到自豪！”于庆伟笑着说道。如果你的皮肤发痒，最好每天多涂一些护肤液。
湖北只有三四家水疗中心，但他们的新疗法确实很棒。
“然然，把手伸出来。”在蝴蝶形浴缸区，蒸汽从巨大的“蝴蝶形”浴缸中升起，漩涡般的气泡在水箱中滚动。一个身体僵硬的女孩正在取水。康复治疗。
蝴蝶浴区
不幸的是，这位名叫“然然”的女孩在六个月前的一场车祸中脑部受伤，至今仍处于严重的认知障碍和失语阶段。过去，这些患者通常每天进行全身按摩和肌肉放松，以防止肌肉萎缩、关节僵硬和功能衰退。
2021年8月，襄阳市中心医院康复医学科水疗中心开业后，像兰兰这样的创伤患者可以利用水的温度、浮力、阻力、压力等物理特性进行康复治疗。具有促进血液循环、循环、降低肌肉紧张、保持关节活动能力等功效。
“除了外伤，各种运动损伤，长时间工作引起的颈肩背腿痛，都可以到水疗中心治疗。”周金波说，主要采用市售的水疗和SPA。休闲放松。医院内的水疗中心以治疗和康复为重点，更加注重科学和专业知识。
水生康复
“目前，我们是襄阳市唯一一家拥有水疗中心的医院，全省也只有三四家医院。”周金波表示，水疗可以促进血液循环，具有消炎、消肿、止痛、舒缓的作用。具有兴奋、发汗、利尿作用，并能降低肌肉、韧带张力，缓解痉挛，促进新陈代谢，提高神经系统的调节功能。
为了治疗身体各部位的疾病，中心配备了10多套水疗设备，包括太空水疗舱、干蒸房、草药浴等，适用于偏瘫、脑瘫、截瘫、肿等。有助于改善骨折术后、骨关节疾病、疼痛等肌肉状况，对改善肌力、肌张力、平衡功能、行走能力、异常运动模式、焦虑、抑郁等有效果。下一阶段还将引入水上瑜伽、体操等元素，不断提升水疗服务质量和效率。
一、体膜乳是什么？
身体面膜是保护您皮肤的身体面膜。身体面膜与面膜类似，大多是敷在身体上一段时间后彻底洗净，以加强补水或保湿，一般美容院或SPA一般都会提供这种服务。润肤乳直接涂抹在身体上并让其吸收到皮肤中。通常，在涂抹身体面膜后涂抹润肤露。它为您的皮肤提供良好的护理，补充皮肤所需的一些营养，使您的皮肤更白、更柔软、更光滑。
二、水疗灌肤的正确方法？
1.准备面部水疗设备
成分纯净水+乳液、爽肤水、保湿乳、化妆棉、精华液
2.水疗护理前的清洁步骤
第一步是保持双手和脸部干燥，然后将洁面产品涂抹在手掌上，以打圈的方式擦拭脸部。
步骤2用温水彻底冲洗。
第二步是用毛巾热敷整个面部，使皮肤达到最舒适的状态。
3、软化阶段
第一步，取适量爽肤水于专用化妆棉上，涂抹于整个脸部，从脸部中央开始，由内向外以打圈方式轻轻按摩至吸收。
第2步，利用按摩手法由内至外轻轻舒缓肌肤，直至被肌肤吸收。
注意小心轻柔地涂抹在鼻子周围、发际线和耳后等粗糙区域。
4.调色步骤
第一步，将1茶匙保湿乳放在专用化妆棉上，轻拍全脸至吸收。
第二步，利用按摩手法，由内而外轻轻舒缓肌肤。
5.基本步骤
第一步，取适量精华液于掌心，由脸部中央向外拉开，涂抹于整个脸部。
第二步，采用按摩手法按摩30秒左右，促进皮肤吸收。
6.淋巴结疏通阶段
第一步是双手从额头按压到耳后根部，然后沿着颈部到肩膀，以排出废物。
第二阶段，锁骨处的淋巴结是废物堆积的地方，只需稍用力即可按摩。
以上是水疗的基本步骤，一般每周可以进行2至3次水疗。长期使用可以有效清洁面部污垢，收紧毛孔，减少斑点和粉刺，保持皮肤湿润柔软。
三、倍柔水疗洗发乳是护发素？
这款洗发水含有护发成分。
本文讲解关于水疗身体乳和身体做水疗的步骤的相关热议题，希望能帮助到诸位网友。