本篇文章主要是分享一些身体乳晚上睡觉能用吗的相关知识，其中也对晚上涂乳液好还是根本不涂乳液好？的题进行了一些详细解释，现在开始吧！
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晚上一定要使用。晚上比白天吸收更好。涂抹护肤品的步骤如下夏季，以清爽补水为主洗面奶——柔肤水——精华乳——保湿乳液。
这套完整的套装可以很好地保护您的皮肤，并为您的皮肤补充水分。女性的皮肤题大多是因为缺水缺油造成的。夏天白天不需要精华液，只在晚上使用。
秋冬季节，皮肤明显干燥时，应重点补水补油洗面奶——保湿水——精华液——保湿霜。
精华液的油脂量较多，最适合冬季使用，而精华液的含水量较多，最适合夏季使用。注大部分品牌的护肤品均采用以上步骤。也有少数品牌将精华液涂抹在爽肤水之前。如果是这种情况，则会在品牌说明上注明。
一、晚上涂乳液好还是根本不涂乳液好？
晚上涂乳液很好，可以帮助肌肤保湿、补水。乳液是一种液体霜状化妆品。因为它看起来像牛奶一样纯白色，所以被称为乳液。该乳液具有良好的润肤、保湿作用。特别适合干燥的春秋两季使用。如果皮肤正常的话，冬天也可以使用。春秋使用时，除了保湿作用外，还可以隔绝外界干燥的气候，防止皮肤水分过快流失，避免皮肤干燥脱皮。是干燥季节外出必备的护肤品。
二、晚上睡觉前保湿爽肤水和保湿乳液可以一起使用吗？
可以，加补水精华效果会更好。
一般建议睡前使用爽肤水，然后使用保湿精华，然后使用保湿乳液。效果还是不错的。
如果你能每周至少敷一次面膜并长期坚持，你的皮肤就会达到你想要的效果。
想要拥有好皮肤，就不能偷懒。你必须做你需要做的事情，使用你需要使用的东西。只有这样，我们的皮肤才能保持年轻。
晚上睡觉时，需要在脸上涂抹保湿水、保湿乳液等护肤品。晚上照顾自己的效率比白天高8倍。晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时间。此时细胞分裂的速度比平常快8倍左右。夜间护理的效果是白天的八倍，所以护肤品的吸收率特别高。
如果晚上不涂抹任何护肤品，皮肤就会失去水分，更容易变得干燥，久而久之就会加速皮肤衰老。因此，晚上睡觉前还是需要在脸上涂抹保湿水和保湿乳液，在补水的同时修复肌肤。锁住肌肤水分，防止营养流失。