每年和节日
一件非常重要的事情是
拜年及走亲访友
而拜年，离不开“新年礼物”。
尤其是拜访长辈
更重要的是，仔细选择合适的礼物。
在众多礼物中
可以说，“牛奶”深受人们的喜爱。
但超市货架上
牛奶的品种让人眼花缭乱。
很多人对此感到困惑。
全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别？
高钙奶、有机奶、舒化奶……
如何选择？
今天
让我详细解释一下。
全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别？
顾名思义，全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在于它们所含的“脂肪”。
脱脂牛奶是“去除脂肪的牛奶”。这些牛奶的脂肪含量非常低，通常低于05，而全脂牛奶的脂肪含量约为36。
从营养角度来看，脱脂牛奶中维生素A、维生素E等脂溶性维生素的含量比全脂牛奶少。
从口感上看，脱脂奶的口感没有全脂奶那么“浓郁顺滑”，奶味也比较淡。
脱脂牛奶的脂肪较少，因此热量比全脂牛奶低，因此这类牛奶更适合“减肥者”、“高脂血症等心脑血管疾病患者”、“脂肪性腹泻患者”、“脂肪性腹泻患者”。其他需要控制脂肪摄入的“特殊人群”。
当然，如果你不属于上述特殊人群，选择“全脂牛奶”就足够了，这对儿童和成人都适用。
舒化奶、高钙奶、有机奶及乳饮料
舒化奶
舒化奶是一种“比较独特的牛奶”，不含乳糖。因此，这类牛奶适合有“乳糖不耐受”的特殊人群，比如喝牛奶总是拉肚子的人，可以选择舒化奶来调整“喝奶模式”，根据身体的反应来喝牛奶。可以购买。
从口感上来说，舒化奶的味道比普通牛奶更甜。舒化奶除了成分和口味外，与普通牛奶没有太大区别。
高钙牛奶
“高钙奶”字面意思是“钙含量高的牛奶”。根据国家标准，高钙奶的钙含量应达到“120mg/100ml”。
大家应该理性对待“高钙奶”。因为牛奶本身是一种钙含量高、吸收率高的液体，普通牛奶的钙含量达到100-120mg/100ml，其实已经足够了。
如果饮食比较均衡，就不需要喝高钙牛奶来补钙。也就是说，如果你的钙摄入量有限，可以喝高钙牛奶。
有机牛奶
这是一种被很多人“推崇”的牛奶。
与普通牛奶相比，“有机牛奶”的安全质量要求更高，相关检验检疫也更加严格。不过，从营养价值角度来看，目前还没有足够的证据证明有机牛奶比传统牛奶更有营养。
牛奶饮料
乳饮料，很多人以为是牛奶或酸奶，其实只是“假奶”的一种。
含乳饮料，是指以乳或乳制品为原料，加入水、糖、酸味剂、调味料等食品添加剂生产或发酵的饮料产品。因此，它的本质是一种饮料，与牛奶关系不大。
从营养价值来看，乳基饮料中所含的蛋白质、矿物质钙等营养成分远低于纯牛奶，而且还含有大量的添加糖。肥胖、糖尿病等疾病的风险。
因此，无论是儿童还是成人，最好不要购买乳饮料。购买前请仔细阅读标签。不要将乳饮料误认为是牛奶。
购买牛奶时要注意什么？
为老年人购买牛奶时，建议选择“普通纯牛奶”，如冷藏牛奶或常温牛奶，当然也可以选择原味酸奶。
与其单纯根据价格来选择，不如根据自己的身体状况选择舒化奶、脱脂奶等“需求奶”。
本文专家王斯禄，国家食品总督察、HACCP食品体系内审员，中华人民共和国
本文审稿人刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授
一、凡士林身体乳含铅吗？
不包含。凡士林身体乳口碑很好，价格也很合理，所以很多学生喜欢，我也用。容器很大，使用起来没有太大的不便。凡士林身体乳分为蓝盖和粉盖两种，蓝盖身体乳的质地是奶油状的，略浓稠，所以比较适合秋冬使用。粉状凡士林美白身体乳通过添加大量烟酰胺达到美白的目的。
二、身体乳过期了还能用吗？
润肤露含有油脂成分，是用来滋润身体的，所以过期的润肤露不能用在身上。润肤乳过了保质期后，其成分开始变质，无法再为身体提供水分，所以过了保质期的润肤乳不能用于身体皮肤。
使用过期润肤露的好方法
过了保质期的润肤乳不要扔掉，你也可以用它来代替护发素。如果取出过期的润肤乳，涂在发尾处，轻轻揉搓，然后按摩，可以有效防止发尾干燥、分叉。
使用过期的润肤乳2
随着冬天的临近，皮衣、鞋、包的使用较多，因此皮衣、鞋、包的光泽也不可避免地消失了。这时，如果取出已过保质期的润肤露，涂在皮衣、皮包、皮鞋等处并轻轻擦拭，就可以有效恢复皮衣、皮鞋的光泽。皮包等您也可以在家里的皮革家具上使用它。
过期润肤露的3个神奇用途
过了保质期的润肤露只能涂在脚部皮肤上，而不能涂在身体上，尤其是喜欢穿高跟鞋的仙女们，脚跟处的皮肤经常会出现浮肿、色素沉着的现象。这时，如果把过期的润肤露拿出来涂在脚后跟上，长期使用可以有效缓解脚后跟粗糙的皮肤。
本篇解完毕了关于身体乳里不含什么成份的的话题，和一些什么身体乳不含激素相关题，希望帮帮助到各位。