再现“香菇”事件
今年八月是分手期吗？首先是陈翔、毛晓彤、井柏然、倪妮、阚清子纪凌尘、马思纯、欧豪。他们很受欢迎！杨紫和秦俊杰也跟风“结束关系，重新成为朋友”……
瑞江觉得，是因为天气太热，火气太重，暑气太烈，湿气和热气侵入体内，让人一言不合就分手！
“小猴紫”杨紫用行动告诉你，痛苦时刻平静下来的方法其实是一锅“老干部养生汤”！
难怪“小猴子”最近在微博发照片时如此自信。我感觉自己已经贬低了一切，失去了“内心的滋润”！
明星网友齐聚交流
你是否度过了夏季最无聊、最潮湿的日子，但仍然感觉“湿漉漉的”？因为在高温季节，一切带来凉意、清凉、冰凉的东西都是我们生存的条件，所以我们在不知不觉中将可怕的湿气引入体内，所以即使炎热期过去了，体内的湿气依然存在。
当你被“淋湿”时，你还怕什么？你能做什么？
古人云“千寒易，湿除难，湿粘浊，如油入面”。
湿与寒相聚，称为寒湿；湿热相聚，称为湿热；与风相聚，称为风湿；与夏相聚，称为风湿。热，就是“夏季湿气”。
因此，与湿气有关的词语组合在一起会导致身体出现不良症状。
“淋湿”后的症状
睡觉时打鼾
油性头发、白发、脱发
黑眼圈
口干、口臭、口苦
面部瑕疵、痘痘、出油
浮肿、眼袋
头晕、精神不振、极度疲劳
油性皮肤和湿疹
肥胖
未经修改的椅子
关节疼痛………
感觉“湿漉漉的”会让整个人的状态变得非常不好，并且会极大地影响美观！作为一个小精灵，你必须学会如何把体内的湿气“排出”。
“除湿”方法看这里！
她天生怕冷，日常生活中需要学习以下“除湿”技巧！
秘诀1翻身！蛋
你可以通过剥一个煮鸡蛋，在脸上、肚子、胃部或腰部滚动来自测体内积聚的水分。
如果蛋卷的蛋黄上浮着斑点或者波纹，说明这里的水分很重。
如果水分过多，每天在该位置滚动鸡蛋30分钟，可以帮助吸收水分、排出汗水和疏通静脉。
来找出案！酱料爱好者可能会，蛋卷还能吃吗？
蒋锐这个题得好！给你四个字做你想做的事。如果你真正尝试一下，你就知道此时此刻你是否想吃有水分的鸡蛋了！
秘密二老高管的健康火锅——上百饮料
小仙女们都知道如何保持健康，没有保温杯就活不下去，你好奇保温杯里面的秘密吗？蒋锐表示，每个人都好奇，找到适合自己的方法是关键。对身体“除湿”最有效的汤是桑葚汤。
桑葚含有桑皮、莲子、白百合、白白菜、甘草、陈皮、赤小豆、薏米、芡实等9种药用成分。
药店就可以买到，每双5-8g，煮几分钟就可以喝了。每天喝800毫升至1000毫升，有很好的“除湿”作用。
有仙女还分享了喝这款饮料的经历
当你第一次喝一杯热桑葚水时，你的身体会感到里面很热，然后你会感到发抖或起鸡皮疙瘩，这实际上是水分被排到身体表面的表现。
秘密3如果你让“艾”活着，气泡每天都会向相反的方向增加。
艾的意思是艾叶！这件商品既便宜又实用！
其实，最好的除湿养生方法就是用艾草敷在身体的穴位上，但由于自己在家很难达到特定的穴位，所以最直接的“祛湿”方法就是将艾草浸泡在身体的穴位上。脚踩在艾叶里。
艾叶泡脚有引体内湿热、排除湿气、排、疏通经络的功效！
具体说明请看这里
起初每周浸泡5-7天，然后每周浸泡2-3次。
每次泡脚时，只要感觉微湿或出汗就请停止，泡完后要多喝热水、热水、热水，千万不要喝常温水或冷水！
如果有湿热便秘，煮除湿汤可以帮助退烧，也可以将除湿中药混合在汤里煮。拔罐可以改善你的湿热体质。
如果痘痘反复发作，肤色暗沉，可以适当增加角蛋白调理，促进角蛋白代谢，防止毛孔堵塞引发痘痘，提亮肤色。
护肤品质地以清爽为主，具有分区护理、全脸抗氧化、局部抗炎、祛痘功效。
每天进行适度的运动可以提高身体的新陈代谢，使你更多地出汗，并避免经常呆在空调房里，从而有助于改善身体的疲劳。
-对此事的励-
本期我们为您送上一份来自路易斯安那的礼物纯吉帕柠檬葡萄轻盈保湿乳液。
Junjipa柠檬葡萄轻盈保湿乳液50ml/450元丝芙兰独家发售
本期获网友有镜中猪猪侠、Masala、卖酒、zm、Joycewwj、哇哇哇！获的五位江粉们，请在下方评论区快速回复您的收货地址，江瑞将在一周内将礼物送达！