普通女性每个月都有一次特殊的月经，现代人常称她为“姨妈”。如果一个健康的女性每个月只休息几天，那是很正常的。然而，一些女性出于健康原因推迟或提前怀孕也很常见。下面，我就告诉大家，女性经期最好不要碰下面这些物品，最好小心不走的“大姨妈”！
每月月经提前的人宜清淡饮食。建议多吃水果和蔬菜，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻、高脂肪和高热量的食物。月经期间应避免吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡等刺激热性的食物，少吃螃蟹、山楂、桃子、红糖等活血的食物。
另外，女性在经期要特别注意保持清淡饮食，禁忌有以下几项例如羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食物，以及黄油面包等高热量食物。另外，不要让嘴唇接触烈性酒精。这是因为上述食物会增加体内的血热。高血热和刺激血液循环不仅会导致月经提前，还会导致月经过多和“出血”。如果日常生活和经期期间注意清淡饮食，但月经提前，可以补充以下药用食物。
女性经期吃什么食物最健康呢？照顾女性经期健康尤为重要，在这个特殊时期需要补充身体的营养。因为女性在月经期间会流失大量的血液，所以在月经期间需要多吃一些补血、补能量的食物。我们为您介绍适合经期补充的推荐食物。
1核桃核桃被誉为长寿果，富含维生素E和不饱和脂肪酸，为大脑补充营养，美容养颜，快速补充体力，延缓衰老，为皮肤提供营养。可以将核桃加牛奶榨成核桃奶，也可以煮汤吃，味道都很棒。
2、芝麻最好的营养食物是黑芝麻，黑芝麻富含胱氨酸和维生素B、E，能增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤光滑细腻，是改善皮肤粗糙的食物.女性来月经的时候，皮肤会变得粗糙几天，所以需要特别注意皮肤护理。
3、鸽肉鸽肉含有丰富的血红蛋白，脂肪含量极低，但其蛋白质含量却比猪肉高95%，比鸡肉更容易消化。“一鸽九鸡”足见鸽肉在人们心中的分量。月经期间需要营养，不宜吃太油腻的食物，所以鸽子肉是最好的选择。
4、海参海参富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，几乎不含胆固醇，有补精血的功效。女性经常食用海参不仅可以美容养颜、防衰老，还可以增强免疫力。女性在月经期间免疫力下降，食用少量海参可以防止细菌入侵。
从上面的介绍我们可以看出，女性月经周期的关键是饮食清淡。否则会促进血液循环，月经量增多。例如，月经期间不可以吃热性食物牛肉、羊肉、荔枝、樱桃等。女性经期不宜接触这些热的东西。不然的话，你就得提防那个不走的“大姨妈”了。建议女性每天适当补充营养，以进一步有益于她们的健康。
一、我老婆，生完宝宝半年都不给我碰，正常么？
不可能的，隔离期是女性最重要的时期，一不小心就会有很多后遗症，这些后遗症一般出现在40岁到50岁左右。我老婆被关了42天，她妈妈所做的就是每天杀一只鸡，每天中午烧水，倒进桶里，自然冷却，冷却到合适的温度，给它洗澡。比如，这位母亲曾经历过一段时期的监禁，在监禁期间，她对妻子比对儿子还好。母亲说，如果妻子的身体照顾得好，孩子喝的牛奶就会有营养，也更健康。才会有力量去消耗它。如果你照顾好你的孩子，他的题就会减少，你也不会那么担心。当然，现在孩子们都大了，不能说我们相处得很好，但至少我们不吵架了。
二、女人不让老公碰正常吗？
有时她不让你碰她，这是可以理解的。毕竟，女人有时候生气也是很正常的。作为一个男人，你必须要大方。你爱她不只是为了和她发生性关系。所以我觉得还是去找鸡比较好。如果你一直让我碰你，那就是感情题了，你想一想。