最近真切感受到了冬天的到来。北方的大雪，南方砭骨的凉风 。
冬天最主要 的事情是什么呢？作为一名细腻 都市丽人，那虽然是护肤！冬天这个季节的肌肤状态相比其它季节，会懦弱 一些。干燥、脱皮、瘙痒、泛红……不少人冬季都遇到了类似的皮肤问题，该怎样 护肤？
冬季护肤30条小窍门 ，一次打包送给你~
清洁小窍门
1、油皮、痘肌一天洗脸1-2次，建议选择含有氨基酸等温顺 因素 的洗面奶。
2、干性皮肤较为干燥紧绷可以只用清水洗脸，一天洗脸1-2次。
3、热水洗脸不能舒张毛孔，水温过高小心红血丝爬上脸来。
4、卸完妆后不必再叠加使用洗面奶，太过清洁易损伤皮肤屏障。
5、防晒产物，防水的需要特殊 卸除，不防水的可直接用洗面奶洗。
6、沐浴 一样平常 每隔2~3天洗1次。天天 沐浴 则每次5~10分钟即可，沐浴 距离 时间父老可适当放宽时间，但不宜凌驾20分钟。
7、沐浴 水温炎天 可以低于体温；冬天略高于体温，以不凌驾40 ℃为宜。
8、晚年 人的皮肤较干燥，沐浴 频率可适当降低。
9、沐浴 时可以搓澡，但没须要搓到又红又痛，当心损伤皮肤屏障。
10、饱食、空腹、酒后不宜沐浴 ，长时间体力和脑力运动后也不宜立马沐浴 。
保湿小窍门
11、油皮也要做好保湿，否则水分流失太多，皮肤会变得又干又油。
12、油皮痘肌可选择保湿力度合适且不油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且关闭性更好的乳、霜等。
13、“补水”是个伪看法，事实上皮肤并不缺水，需要的是保湿，把皮肤里的水分留住。
14、天气 干燥，不要天天敷面膜、喷喷雾，当心引起皮肤太过水合，加重屏障受损。
15、嘴巴干燥脱皮不要舔，否则会越舔越干，建议多涂点润唇膏。
16、润唇膏要上下（竖着）重复涂抹，可以涂到唇纹的误差 里。
17、只管 让润唇膏停留在嘴唇2小时以上，或睡前厚涂。
18、差异保湿产物维持时间差异：面霜（4-6h）＞乳液（2-4h）＞水（爽肤水、喷雾、面膜 1-2h），感受干燥就可以随时补涂。
19、保湿产物因素 可以选择甘油、透明质酸等吸湿剂，凡士林、霍霍巴油、乳木果油等关闭剂，神经酰胺、胆固醇、尿素等角质层调治剂。
20、洗手沐浴 后3分钟涂抹护手霜、身体乳，恒久坚持皮肤真的会更细腻平滑。
防晒小窍门
21、冬季也要注重 防晒，由于 冬季是UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，更易晒黑。
22、嘴巴也需要防晒，唇色深可能就是晒出来的。可用防晒唇膏、口红、口罩等。
23、硬防晒效果＞软防晒效果，软防晒包罗防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等，硬防晒包罗防晒伞，帽子和衣服等。若是 肌肤很敏感，可只做硬防晒。
24、软防晒又分为化学防晒与物理防晒，化学防晒需要在出门前10-20分钟涂抹，冬天可选择更滋润的产物。
25、 SPF为15、30、50的防晒霜吸收的UVB辐射量差不多，划分为93%、97%和98%，不外，SPF值越高的产物，防晒效果也越好。
26、SPF值越高，防晒霜内里 的紫外线吸收剂、散射剂就越多，也意味着可能会油腻、厚重，易起皮肤不适。
27、防晒伞可选深颜色、黑胶防晒涂层、UPF30+，效果更好；太阳眼镜，可选防晒参数为UV400的，掩护眼睛和眼周皮肤。
28、一样平常 的户外运动，防晒霜选SPF30+的就够用了。若是 去雪山、高原、海边等，照旧SPF50+的防晒霜较量 稳。
29、中性皮肤、康健油皮适适用化学或者物化团结 防晒霜，干皮、敏感肌、孕妇、哺乳期首选物理防晒霜，记得每隔2小时补涂一次。
30、室内一样平常 不需要涂防晒霜，除非牢牢 挨着窗边坐。