维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E可以延缓衰老、减少皱纹。除了口服外，还可以将维生素E直接涂抹在脸上。外用维生素E可以减轻皮肤的光老化，减少对紫外线的免疫抑制反应，并减少与晒伤相关的红斑、肿胀和皱纹的形成。使用方法如下
维生素E美白方法将3粒天然维生素E与2勺酸奶、1/2勺蜂蜜、1/2勺柠檬汁混合调成糊状，涂在脸上，停留15分钟，洗掉。用温水清洗。请勿使用太热或太冷的水。此方法可以彻底清除毛孔中的杂质，滋养毛孔，达到美白的效果。
维生素E保湿法用针刺破维生素E胶囊，滴入乳液或霜中，涂在需要护理的部位，即可有效保湿。沐浴后将维生素E与护肤乳液混合可以防止皮肤干燥和剥落，特别适合冬季在暖气室内工作的女性。
如何去除维生素E雀斑取维生素E胶囊内含的液体，涂于雀斑部位，轻轻按摩5至10分钟，每日两次，可收到良好效果。
为避免皮肤刺激，外用维生素E前最好进行简单的皮肤测试。不要过量服用口服维生素E，并且只能按照医生的指示使用。除外用外，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、、卷心菜、生菜、红薯、山药、杏仁、榛子、核桃等，具有美白作用和祛斑作用。
每晚洗完脸后将维生素E和维生素C牛奶涂在脸上，可以滋润脸部，防止皮肤在晚上变得特别干燥。
每天早上在使用护肤品之前涂一层可以滋润皮肤并减少剥落或粉末粘连。维生素E奶不仅能补充水分，还能有效美白、祛斑。
一、ve身体乳可以美白吗？
维生素E润肤露可以美白皮肤，但人体所需的维生素一般可以通过正常饮食满足人体日常需要量。不需要特殊的补充。如果饮食正常，营养充足、吸收良好，一般不存在维生素缺乏或微量元素缺乏的情况，因此不需要专门补充，只有保持良好的饮食习惯和正确的心态，身体才能保持健康状态。
二、维生素e乳抹脸的正确方法？
首先用温水洗脸，然后将维生素E牛奶擦在脸上，用手轻拍至吸收。如果你是油性皮肤，可以将蜂蜜和柠檬混合一包，敷在脸上，20分钟后洗掉，这样可以帮助滋润皮肤，美白斑点。将维生素E和珍珠粉涂在脸上，20分钟后洗掉，皮肤就会变得细腻、白皙、柔软。
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