每个人都希望拥有一双白皙柔软的手，在和别人打招呼的时候也会更加有礼貌。尤其是很多女性刻意通过护手霜或指甲油来护理双手。然而，很多人发现每次换季都会出现脱皮题，被嘲笑为“掉毛”。
如果是简单的剥皮就可以了。对于有些人来说，出现脱皮的时候，手部会伴随着发痒、干燥等题，脱皮后整个手看上去非常恐怖，甚至摸起来很痛。有人怀疑，手脚的皮肤是不是随着季节的变化而开始脱皮，这是因为生病还是营养不良造成的呢？这些症状需要找到原因来改善，持续脱皮是没有题的。
手上脱皮可能是正常现象。
秋冬季和早春，自然气候比较干燥，空气中的湿度比较低，部分地区的风比较“强”，很容易带走手上的水分。导致干燥和脱水。
由于人的手是身体的四肢部位，因此更容易缺水。换季的时候，手上很容易出现倒刺、干燥等题，所以越挑，皮肤越容易脱落，脱水也会更加严重。
手脚脱皮并伴有其他症状，警惕缺乏维生素B
很多人意识到手脚经常脱皮可能与维生素B缺乏有关。但你知道吗？手部皮肤以及脚、腿等部位的皮肤常发生因缺乏维生素B而导致的脱皮现象。
如果脱皮实际上是由维生素B缺乏引起的，那么它通常还伴有其他皮肤题，例如湿疹和口臭。不及时补充会对神经和循环系统造成损害。即使继续涂抹护手霜，脱皮现象也没有改善。
遇到这些情况，建议及时通过饮食或药物补充维生素B，对于营养缺乏引起的手脚脱皮有很好的治疗作用。
如果您确定自己不属于这两种情况，或者经过一段时间的调理后仍然没有好转。或许需要考虑是否与疾病有关。
手脚脱皮可能与3种情况有关
第一种，苔藓
这是一种传染性皮肤病，真菌感染后，患者手上会出现红色肿块、水泡，并伴有脱皮、瘙痒等题。手脚气多数是从一只手开始，但持续接触其他部位后就会发生感染，双手都感染脚气，然后通过皮肤接触，感染扩散到脚部、背部等其他部位。
第二种，汗疱疹
这通常发生在夏季和秋季，是一种炎症性疾病。双手手掌和手指上出现对称的水泡，可能密集分布，有鸡眼大小。出现汗疱疹时，手上的皮肤可能会剥落，出现烧灼感、瘙痒等症状，如果反复出现，会非常痛苦。
3型，湿疹
湿疹引起的皮肤损害主要出现在面部、耳朵、手、脚和身体的其他部位。湿疹发生后，还会出现局部红斑，抓破后会出现脱皮。如果不注意日常生活，湿疹可能会复发。
一般来说，换季时手脚脱皮可能不仅与营养缺乏有关，还可能与三种疾病有关。如果您有类似症状，建议根据您的症状仔细观察，找到确切原因，采取更有针对性的治疗。
参考
1、秋冬季节手容易脱皮，识别导致手脱皮的因素人民网科普2018-10-24
2、实用性|手脚干燥脱皮症状解决方法你还应该知道这四大原因光明网2019-11-5
3、手上的皮肤是否因缺乏维生素而脱皮？可能是这四种病引起的北京卫视我是大医生2022-2-16
一、手部皮肤发痒，长出些小红点，而且还会脱皮？
手上的皮肤可能会发痒、出现小红点，并且可能会剥落。很有可能是过敏引起的，比如接触了一些容易引起皮肤过敏的物体。抗过敏药物可以缓解症状，如果是湿疹引起的，可以使用专门治疗湿疹的外用药物。
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