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清明节是浙江人喜爱的美食，那么清明果在哪个季节吃呢？是清明节特有的食品。不过清明果吃起来脆脆的，口感非常好。清明果还含有大量的维生素C。清明果在春季成熟，清明节前后就会成熟并大量上市。也可以将清明果晒干后泡水饮用。清明果还可以蒸着吃，可以清热解。
清明果是用艾叶和糯米粉揉成青团，蒸熟食用。其形状如玉、珍珠般诱人，是一道美味独特的小吃。
一、清明养生文案？
清明节是我国的传统节日，具有哀悼祖先、扫墓、感恩等深厚的文化内涵。清明节来临之际，我们也要重视养生保健的重要性。以下是清明养生的部分文案
1、清明节期间，春风和煦，正是养生的好时节。这时可以多进行户外活动，比如散步、慢跑等，也可以适当喝一些花茶，比如菊花、玫瑰花等，可以清热解、抗氧化。
2、清明节前后天气转暖，是感冒的高发季节。因此，保持良好的作息习惯和饮食习惯对于增强人体免疫力非常重要。可以多吃含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、青椒等，有助于提高免疫力。
3、清明节期间，阳光明媚，大自然的气息让人心旷神怡。大家可以利用这个机会开展一些环保活动，比如植树、净化环境等，让自己和家人在这个节日感受到健康、自然、和谐。生活气息。
4-清明节也是祭祀祖先的日子，如何祭祀也有讲究。人们要注意合理摆放祭品，避免吃太多油腻食物，造成身体负担。在祭祀祖先的同时，还可以为生者祈福，培养健康快乐的心态，保持人与人之间的和谐关系。
总之，清明节是一个重要的传统节日。我们要重视清明节的保健作用，以健康为中心度过一个健康快乐的节日。
二、艾波有多少卡路里？
较低。由于爱宝的主要成分是纤维素和水，几乎不含脂肪和糖，因此与其他常见成分相比，其热量非常低。据营养数据显示，每100克生艾蒿含热量21卡路里。此外，艾波还富含多种维生素和矿物质，有益于健康。如果你想获得更多的营养，可以选择与其他蔬菜或豆类搭配，丰富膳食。同时，建议烹饪时少油少盐，保证营养物质充分利用。
三、一个清明水果的热量是多少？
一颗清明果热量为221卡路里。
清明果，又名清明果，是我国流行的传统小吃。清明节前后，很多人都会吃清明果。
清明果的热量——以100克可食部分计，为221大卡——924千焦耳，单位热量适中。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人维持健康每日总热量的9分左右。
清明果主要由艾叶汁和艾粉制成。它富含淀粉和维生素，并含有植物纤维。它不仅可以为我们提供日常生理消耗的能量，还可以为我们提供一些必需的微量元素。它还可以为我们提供膳食纤维，营养非常丰富。