大家知道抗氧身体乳军训和一些有关于军训期间可以使用抗氧化产品吗?的题吗?接下来让小编带你了解一下关于大家都关心的话题。
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一、军训期间可以使用抗氧化产品吗?
不,军事训练通常是针对青少年的。只要涂了防晒霜,就不需要使用抗氧化精华。因为军事训练总会在室外阳光下,所以建议购买防晒系数50以上,加了3个PA,如果阳光特别强烈,一定要重新涂抹防晒霜,否则会造成晒伤。而且,军训前不仅要涂防晒霜,还要做好晒后修复工作!
二、推荐抗氧化防晒霜吗?
1-防晒霜选择SPF值高、具有防水功能的防晒霜,涂在脸部、颈部、手臂等暴露在阳光下的部位。2-帽子戴帽子可以有效阻挡阳光直射。选择帽檐较宽的帽子,最好是有领的帽子或专门为军事训练设计的宽檐帽。3、太阳镜选择具有UV400级防晒功能的太阳镜,可以有效过滤紫外线,保护眼睛免受不良环境带来的刺激。4、防晒喷雾穿着军训服时,可以选择无油防晒喷雾,快速方便地补涂防晒霜,特别适合户外活动时使用。另外,注意军训时尽量避免在中午阳光最强的时候进行训练,并及时补充水分,保持体内的水分平衡。
三、军训时涂防晒霜前需要抗氧化精华吗?
不,军事训练通常是针对青少年的。只要涂了防晒霜,就不需要使用抗氧化精华。因为军事训练总会在室外阳光下,所以建议购买防晒系数50以上,加了3个PA,如果阳光特别强烈,一定要重新涂抹防晒霜,否则会造成晒伤。而且,军训前不仅要涂防晒霜,还要做好晒后修复工作!