文字|马公
江苏淮安一名7岁女孩去医院体检时，医生发现她的骨龄已经10岁了，医生说她出现了性早熟！孩子的骨龄越大，意味着孩子的身高生长时间就会越短。
一般来说，女孩的身高要到16岁才能增长，但如果骨龄超过3岁，身高就会在13岁时停止增长。显然，一个孩子可以长到1.6米，但他或她最终可能只能长到1.45米。
详细咨询家长后，医生发现孩子从小就非常喜欢吃炸鸡，而且孩子爱吃炸鸡导致了性早熟，而且孩子也因为性早熟而没有长高。否则不仅会影响孩子的身体，还会导致孩子长不高，还可能影响孩子的心理健康。
日常生活中有五种食物会导致儿童性早熟，青春期前最好不要吃。
吃某些食物有助于孩子健康、快速成长，但如果某些食物吃太多，孩子就会患上各种疾病，生长发育也会停滞。
对于青春期前的孩子来说，激素含量比较高的食物或者脂肪含量比较高的食物容易引起性早熟，所以建议孩子不要食用。
第一类鸡脖
其实鸡脖子有很多淋巴系统，里面含有激素，不建议小孩子吃。
【金马的提议】
给孩子喂鸡肉时，可以尝试鸡胸肉，鸡胸肉蛋白质含量高，激素含量低。
如果孩子喜欢鸡腿，就要把鸡腿的皮去掉后再喂，毕竟鸡皮中含有大量的脂肪，脂肪过多很容易造成孩子肥胖。
孩子每周可以吃2-3次鸡肝，可以补充铁质和维生素A。
第二类动物蛋
在自然界中，卵生动物会自行产卵并孵化成幼体，雌性会产下许多未成熟的卵。
比如，我们每次杀鸡、鸭的时候，都会发现它们的肚子里有未下的蛋，如果你喜欢吃这样的蛋，就会导致孩子性早熟。
【金马的提议】
不要给孩子喂仍在动物胃里的鸡蛋。
第三类油炸食品
像这位来自江苏淮安的小女孩，特别爱吃炸鸡，而且进入了青春期提前，炸鸡不仅含有激素，更可怕的是炸鸡的脂肪含量比较高。孩子如果经常吃，很容易体内堆积脂肪，如果食用过量，还会导致体内内分泌失调，导致孩子性早熟。
【金马的提议】
准备儿童食物的方法是蒸、轻炒，尽量避免油炸。
第四类蟹黄
蟹爪金液，山丘蓬莱。——唐代李白《月下独酌四》
列维不仅是一位葡萄酒大师，也是一位美食家。他还称赞秋天的蟹子味道鲜美。
很多家长在买蟹肉的时候，发现蟹黄就立刻留着给孩子吃；中国家长习惯把所有好的东西都给孩子。得症，性早熟。
南京儿童医院内分泌科医生也建议爱吃螃蟹的家长不要给孩子吃蟹黄，因为蟹黄激素含量太高。
【金马的提议】
孩子一岁之前不宜吃虾、蟹等，青春期前不宜给孩子喂蟹黄、鱼子等食物。
第五类各种补充剂
确实，喝蜂王浆有助于老年人提高免疫力，随着年龄的增长增强活力，但如果能让他们感觉良好，最好还是留给孩子们。给孩子吃蜂王浆不利于他们的生长发育，导致性早熟。
【金马的提议】
除非有特殊情况，否则不要给孩子吃任何补充剂。
对于青春期前的孩子来说，在饮食中记住三个关键词可以帮助你的孩子长高几厘米。
因为孩子的身高不仅与遗传有关，还与饮食习惯有关，所以家长在日常饮食习惯上要牢记三个关键词。
关键词一均衡饮食
均衡饮食的方法是遵循不同年龄段儿童的饮食指南。
例如，学龄前儿童的饮食中谷物、土豆、蔬菜、水果占一半，每天一到两鱼、家禽、肉类就足够了，每天保证400毫升牛奶。
如果你的孩子今天不吃蔬菜，那么第二天补充蔬菜可能是个好主意，尽量让孩子的饮食更加均衡。
关键词二牛奶不缺
如果你的孩子喜欢牛奶，你可以吃牛奶；如果你的孩子喜欢羊奶，你可以喝羊奶；如果你的孩子不喜欢，你可以吃奶酪。乳制品中所含的优质蛋白质和钙对于儿童的生长发育具有非常重要的作用，因此儿童一生不宜断奶。
关键词三别给孩子吃夜宵
孩子2岁后，睡前2小时不要进食，如果孩子有睡前喝牛奶的习惯，尽量让他在睡前2小时喝牛奶。
晚上避免吃零食，可以更好地刺激孩子生长激素的分泌，帮助他们长高。
孩子长高只需要10年左右的时间。每一年、每一月、每一天都很重要。家长们不应掉以轻心。
关注小孩的脖子像鸡皮疙瘩一样和一些关于脖子皮肤像鸡皮疙瘩的相关内容，本篇文章已作了详细解，希望大家喜欢！