对于网上关注的美白肌身体乳和一些冷美白身体乳真的能美白肌肤吗？的话题，很多人都想知道，那接下来就让小编为你讲解一下吧！
一、冷美白身体乳真的能美白肌肤吗？
冷美白身体乳并不能真正美白肌肤。
这是因为皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，润肤乳只能起到保湿、滋润、美白、淡斑的作用，但不能改变皮肤的基本色调。
另外，身体乳的美白效果也需要长期使用才有效，而且效果因人而异。
想要美白肌肤，可以从以下几个方面入手
1-避免阳光直射
阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增多的主要原因，所以尽量避免阳光直射，尤其是中午12点到下午4点之间。
2-均衡饮食
多吃富含维生素C、E和胡萝卜素等美白营养素的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，有助于减少黑色素的生成。
3、使用美白产品
选择含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等，可以帮助淡化斑点，均匀肤色。
4-佩戴防晒霜
使用具有SPF值的防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，减少黑色素的产生。
脚步
1-每天早晚沐浴后，取适量润肤乳涂于全身，轻轻按摩至吸收。
2、户外活动时，及时涂抹防晒霜，避免阳光直射。
3-均衡饮食，多吃富含美白营养素的食物。
4-使用含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等。