我的身体好痒啊！为什么我越抓越痒？怎样才能更好地止痒呢？让我们来看看引起瘙痒的10个最常见原因以及缓解瘙痒的方法。
1.晒伤
晒伤还会加速炎症反应而引起瘙痒。
止痒疗法冷敷、芦荟凝胶和可的松软膏可能有助于缓解炎症。
2.皮肤干燥
角质层干燥、破裂会引起瘙痒，抓挠或许可以暂时缓解，但会对已经受损的皮肤表面造成严重伤害，而且很容易导致过敏。
止痒处方如果皮肤太干燥，洗澡水不要太热，沐浴后使用保湿霜保持水分。
3、湿疹
患有湿疹的人，皮肤屏障无法正常发挥作用，变得粗糙和干燥。抓挠会导致“慢性单纯性苔藓”，导致皮肤增厚、变黑和皱纹。
止痒处方洗澡后注意保湿，如果出现湿疹，可以按照医生的指示使用外用类固醇和抗组胺药治疗炎症。
4.如果被蚊子叮咬
夏季蚊虫叮咬很常见，人体的免疫系统检测到蚊子的唾液并释放组胺，引起瘙痒。
止痒处方冰袋、冷敷、止痒药膏。
5.牛皮癣
牛皮癣是一种免疫系统过度活跃、新皮肤细胞生长过快、死亡细胞堆积、形成发痒的红色片状鳞屑的疾病。
止痒处方沐浴后涂抹保湿霜，并按照医嘱用药，如果皮肤破损面积小于3处，以外用药物为主，皮肤破损面积较大的患者可以使用全身药物。环孢素A、视黄酸、MTX等
6.头皮屑
头皮屑是由马拉色菌引起的刺激引起的，这种真菌会导致皮肤细胞过度生长，导致抓伤变得更加严重。
止痒处方选择含有吡啶硫酸锌、水杨酸、二硫化硒、酮康唑的洗发水，可以抑制真菌。
7.接触性皮炎
接触性皮炎是一种由酒精或过敏原等刺激物引起的湿疹。抓挠会导致出血和感染。
止痒疗法避免接触刺激物或过敏原，冷敷，涂抹可的松霜，甚至服用抗过敏药物来止痒。
8.痔疮
怀孕、体重增加或排便时用力会导致痔疮肿胀和发痒，抓挠会使症状恶化。
止痒处方除了痔疮膏外，冰袋、温水坐浴也有助于缓解症状。
9.香港脚
抓挠会将真菌传播到身体的其他部位。
止痒处方宜用抗真菌药膏治疗。
10、疾病引起瘙痒。
除了上述皮肤状况外，某些全身性疾病也可能引起瘙痒。
肝胆疾病
40至60岁患有肝胆疾病的患者，当出现肝脏不适和黄疸时，可能会出现皮肤瘙痒的情况。引起瘙痒的肝脏疾病包括乙型和丙型肝炎、原发性硬化性胆管炎、胆管和酒精性肝硬化。
糖尿病
痒+“三多一少”，“三多”就是多吃、多喝、多尿，“少一”就是减肥。7%的糖尿病患者会出现瘙痒题，瘙痒题可蔓延至全身，或更常见的是局限于肛周和外生殖器区域，可能由神经病变、念珠菌感染、皮肤干燥、药物等引起。
尿症
瘙痒+水肿，伴有瘙痒的慢性肾功能衰竭很常见，并达到难以忍受的程度，通常还伴有水肿、恶心、口中有尿臭味等症状。大约50-90%的腹膜透析或血液透析患者会出现瘙痒，可能出现局部或全身。
神经系统疾病
瘙痒+运动障碍患有中风、多发性硬化症或脑肿等脑病的患者可能会出现严重的全身或局部瘙痒。
从源头止痒
治疗瘙痒需要从原发病入手，标本兼治。
如果是单纯性皮肤病，请按照医生的指示涂抹药膏或保湿霜。
糖尿病患者一定要控制血糖，注意饮食，合理用药。
过敏患者应到医院进行过敏原检测，减少接触过敏原。
因脱水而引起的皮肤干燥、瘙痒可通过涂抹润肤乳、多喝水等习惯来改善。
如果没有瘙痒史，也没有食物或药物过敏史，但突然出现顽固性全身瘙痒，皮肤表面没有明显变化，应尽快就医，排除肿，并接受详细检查和治疗。
想要止痒，一定要对症下药，才能尽快康复！
一、每次洗完澡后腿很干燥，抹了身体乳还是很痒？
患者应及时更换沐浴露和沐浴露，洗澡时不要使用激素沐浴露或沐浴露，也不要使用含有过多碱性物质的肥皂进行洗涤。为了减少外界刺激，最好用温水洗脸，不要用冷水或太热的水，同时建议暂时避免吃辛辣食物。
二、腋下可以涂润肤乳吗？
不可以，不能涂在腋下，因为腋下皮肤非常娇嫩，分泌物旺盛。润肤乳是针对人体皮肤的专用护肤品，含有维生素、甘油、天然植物提取物等营养成分，具有补水、保湿、滋润的功能。此外，通过去除皮肤上的一些水分，润肤乳可以为皮肤提供水分，同时也能及时缓解干燥、紧绷的皮肤。
三、冬天皮肤干燥痒哪个身体乳好用？
如果冬天皮肤干燥、发痒，Ulique润肤乳非常有用。性价比相当高。总体来说，是非常清爽的柑橘香味，还夹杂着淡淡的柠檬味，所以香味不重，很容易扩散，是比较适合秋冬的香味。它具有高度保湿性，并且具有持久的香味。
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