有关恼人的“鸡皮肤”的相关话题，想必不少人都很想知道，关于背上起了很多像鸡皮疙瘩似的这类的题一直是大家想了解的，那么就让小编为你揭晓案吧！
毛周角化症或毛周角化症是一种很常见的皮肤病，通常出现在前臂、大腿、颈部、背部，甚至脸颊的外侧，表现为小肿块，有些可能是红色的。我感觉我要起鸡皮疙瘩了。轻轻挤压就会有一点白色的物质出来。仔细一看，好像还有头发还没有长出来。不痛也不痒，但确实有效果。随着皮肤干燥，外观变得更加明显，肿块去除后，会留下一个小杯状凹痕，很快就会长出新的小肿块。通常好发于儿童期和青少年期，女性患者多于男性患者。
鸡皮肤形成的原因
1、遗传因素本病的发生可能与遗传因素有关，属常染色体显性遗传病。大约50-70%的患者有遗传倾向，外显率不同。这种发病机制与18号染色体短臂上的基因易位和缺失有关，并且被认为是女性患者中的X连锁显性遗传模式。
2、可能与维生素A、维生素B12、维生素C缺乏有关。
3、内分泌功能障碍本病临床症状在青春期出现明显，且甲状腺功能减退症、库欣综合征以及接受糖皮质激素治疗的患者发生率较高且临床症状严重，提示内分泌异常可能影响本病的发生。
4.皮肤干燥缺乏水分，角质层废物堆积，缺乏清洁力，皮肤卫生差。
5、皮肤比较敏感，受到冷热刺激或精神紧张很容易引发疾病。
鸡皮肤改善治疗
1、做好生活习惯管理，洗澡时水温不要太热，准备浴巾，用药皂洗澡，每次洗澡时要彻底擦洗全身皮肤。鸡皮能清洁毛孔、去除油脂，使皮肤光滑紧致。药皂还具有抗炎作用。尽管价格便宜且具有成本效益，但应避免过度清洁皮肤。
2.使用磨砂膏去除死皮细胞，或外用尿素软膏和维生素A酸霜去除死皮细胞，打造光滑肌肤。
3、多喝水，可以在水中加入蜂蜜、酵素或vc泡腾片，让皮肤有足够的水分，帮助更有效地排。维生素如维生素A、维生素B12、维生素C，多吃这种丰富的蔬菜。多吃水果，多吃胡萝卜，减少辛辣、油腻、过咸食物的摄入。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在小肠中转化为维生素A，促进皮肤新陈代谢，使皮肤柔软、有弹性、有光泽。
4、出汗或运动使毛孔出汗，通过运动收缩毛孔，排出素和寒湿，使皮肤更加光滑、健康。
5、避免阳光照射，涂抹防晒霜夏季外出时，使用阳伞，在露部位涂抹防晒霜，避免穿紧身衣服，以减少皮肤摩擦和刺激。
结尾
一、后背和肩头起了红色和白色点点，摸起来像鸡皮疙瘩是的，怎么办？
背部和肩膀上可能引起鸡皮疙瘩的红色和白色斑块可以用外用药膏治疗。避免吃油腻、甜食和浓稠的食物。否则，毛周角化症会加重。你应该加一些。西红柿这类食物含有较多的维生素。