维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E可以延缓衰老、减少皱纹。除了口服外，还可以将维生素E直接涂抹在脸上。外用维生素E可以减轻皮肤的光老化，减少对紫外线的免疫抑制反应，并减少与晒伤相关的红斑、肿胀和皱纹的形成。使用方法如下
维生素E美白方法将3粒天然维生素E与2勺酸奶、1/2勺蜂蜜、1/2勺柠檬汁混合调成糊状，涂在脸上，停留15分钟，洗掉。用温水清洗。请勿使用太热或太冷的水。此方法可以彻底清除毛孔中的杂质，滋养毛孔，达到美白的效果。
维生素E保湿法用针刺破维生素E胶囊，滴入乳液或霜中，涂在需要护理的部位，即可有效保湿。沐浴后将维生素E与护肤乳液混合可以防止皮肤干燥和剥落，特别适合冬季在暖气室内工作的女性。
如何去除维生素E雀斑取维生素E胶囊内含的液体，涂于雀斑部位，轻轻按摩5至10分钟，每日两次，可收到良好效果。
为避免皮肤刺激，外用维生素E前最好进行简单的皮肤测试。不要过量服用口服维生素E，并且只能按照医生的指示使用。除外用外，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、、卷心菜、生菜、红薯、山药、杏仁、榛子、核桃等，具有美白作用和祛斑作用。
一、e乳可以涂脸吗？
维生素E可以直接涂在脸上。维生素E奶又称维生素E奶，含有甘油、维生素E等成分。用于护肤品时，能深层滋润肌肤，软化角质层，防止皮肤干燥、龟裂。由于成分都是天然的，所以可以直接涂抹在脸上。
维生素E奶的主要作用是改善皮肤状况。对干燥、剥落、脱水、龟裂的皮肤能有很好的治愈和改善作用。可以有效防止皮肤变得过于干燥，及时为皮肤提供水分，还可以有效防止皮肤瘙痒，起到提亮斑点的作用。
二、e乳可以擦脸吗？
维生素E奶可以用在脸上，因为配方比较简单含有维生素E和乳液（可能是凡士林），形成维生素E奶。用在皮肤上，对皮肤有补水、保湿、美白作用，促进细胞活力，可长期使用，不刺激皮肤。维生素E奶保护皮肤屏障，提供长效保护。保湿、美白肌肤、美白功效都有。长期涂抹维生素E奶的人皮肤非常滋润，不易发生各种皮肤病。
您也可以将维生素E牛奶直接擦在脸上。维生素E具有优异的抗氧化和皮肤保湿作用，所以长期使用可以美白肤色，为皮肤供给水分，所以可以长期使用，没有副作用。维生素E霜的主要成分是维生素E、甘油等皮肤润肤基质，不含激素，所以可以经常涂抹，有软化角质层、祛斑的功效。
可直接涂抹于体表皮肤任何部位，具有保湿、抗氧化等护肤功能，冬季涂抹于唇部，可防止干燥、脱皮。
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