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一、20-22岁的男孩经常熬夜，白天晒太阳。用燕窝面膜好还是烟酰胺面膜好？或者可以介绍一下其他好用的面膜吗？
感谢邀请。首先确定您的皮肤类型，然后再决定使用哪种面膜。燕窝面膜的效果我不知道，也不觉得有什么特殊的功效。烟酰胺主要用于美白。但建议使用烟酰胺时从低浓度到高浓度。而且，烟酰胺面膜使用后，最后不要暴露在光线下，以免变黑。20多岁的时候，建议使用补水面膜，因为补水面膜可以防止皮肤因缺水而出油而产生痘痘。希望我的回对您有帮助，祝好。
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