对于网上关注的看表演起鸡皮疙瘩是什么原因和一些表演时眼睛应该看哪里？的话题，很多人都想知道，那接下来就让小编为你讲解一下吧！
一、表演时眼睛应该看哪里？
我经常对着镜子练习或者用手机录制视频。眼睛其实就是舞蹈时情绪的表达，有喜、怒、哀、乐！
跳舞时，人们常常不知道眼睛该看哪里；或者他们就想看哪就看哪，以为观众无论如何都看不到我在台上。常见错误包括
1、看地方
眼睛是灵魂的窗户，表达舞者跳舞时的想法。当你看到地板时，立即关上窗户，这样就没有人知道你在跳舞什么。
2.半眯着眼睛眺望远方
这个表情颇为奇怪，眼神空洞。
3.到处看看
这样观众就会觉得你没有集中注意力，不知道该看哪里。情感表达也不到位。
跳舞时，没有眼睛，给人的第一印象就是缺乏自信。没有眼睛就没有表情。没有表情，无论你的动作和姿势表现得多么好，你都没有吸引力。那么跳舞时你的眼睛看向哪里呢？
集体舞和独舞
集体舞时，每个人都要看向老师指定的方向。任何人都不应该单独朝一个方向看。
独舞时，你只需看老师在你学的舞蹈中看向的地方即可。基本上就是跟着你的眼睛走。
基本规则是看向中心并保持目光集中。
排练和演出期间
排练时要注意镜子中的自己与别人是否协调。
表演时，你可以盯着最远和中间的摄像机主持人，也可以看着正前方的观众席。然后用余光观察其他舞者，避免撞到人并寻求团结。录制视频也是如此。
基本原则是跳舞时，目光要集中在一点上，不能飘忽不定，不能空虚。排练时，盯着镜子里自己的脸，对自己微笑，对自己放电，催眠自己“我是最美丽、最帅的”。一旦有了自信，久而久之自然会养成好习惯，表演的时候就不再害怕了。
根据你想要表达的情感
练习舞蹈时，要照镜子。比赛时，看评委、看观众；这并不意味着您不能看地板。如果你在舞蹈中的角色要求你这样做，你就应该这样做。打开窗户，传递舞蹈情感。
眼神空洞，脸色空洞，这不是跳舞，和做广播练习没有什么区别。练习舞蹈时，还要注意表情是否到位。
镜子和手机录音
先照照镜子。通过照镜子，你可以实现熟练的动作和表情。然后让舞者用手机录下来，自己回头看看，如果有什么不对的地方，在镜子前改正，然后回来重新录制。这是一个更好的方法。
眼神里带着夸张的情绪
眼睛要“辐射”，也就是说眼睛要聚焦，不能散乱。眼睛不仅要练“放射”出去，还要能“射”出去，具有穿透力和震撼力。变得敏锐甚至咄咄逼人——
表演时，最重要的是能够用眼神与观众交流，舞台上的表情要尽可能夸张。有句话说得好夸张到让观众起鸡皮疙瘩。
一支舞蹈好不好，除了舞蹈动作之外，眼神也很重要。跳舞时如何训练眼睛，让你的舞蹈更加出！学会这些技巧~
当然
眼睛盯着目标。全身放松，精神高度集中，但不紧张。
选择前方2至3米明亮处的一个点。紧紧盯着，不要眨眼，睁大眼睛，一直这样做，一开始你的眼睛会酸痛流泪，但你必须忍受它并克服它，但几天后，它就会正常了，并且时间将在5分钟内达到目标。
凝视一定时间后，可以微闭眼睛休息。只要双手搓热按摩眼窝即可，但需要反向练习。
改变
眼在眼窝内上下左右来回移动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。训练开始时，不要着急。
左转眼从前方开始，依次从上到左快速转动后，眼立即停在正前方。
右转与左转相同，但方向相反。
慢速旋转眼向同一方向缓慢旋转，并且不在每个位置或角度处停止，而是继续旋转。
快速旋转方向与慢速旋转相同，但不同的是速度加快。
扫
眼睛就像扫帚，视线所及的一切都要看清楚。
慢速扫描将图片或其他物体放置在距离眼睛2-3米的地方。抬起眼皮不动头，慢慢地从左向右呈放射状扫动，再从右向左扫动，每四次拍打一次进行练习。他的目光扫过一切，试图一次性看清一切。当眼转向两侧时，眼睛必须固定。
快速滑动要求与慢速滑动相同，但速度更快。从两拍到达地点，加速到一拍到达地点。眼睛盯着两侧。
刚开始练习的时候，眼睛感觉有点酸痛。这些都是练习时的正常现象，练习时可以闭目休息两三分钟。随着眼部肌肉的适应，这些现象就会消失。
跳舞时，眼睛要“放射”出去，也就是说眼睛要集中，不能散乱，这样眼神才能具有穿透力和震撼力。
有一个广为流传的故事，梅兰芳年轻时养鸽子是为了锻炼视力，以便让他的歌剧更有力量。
他在舞台上的目光灵活、清晰、富有表现力，这也是事实。
“手走到哪儿，腿就跟到哪儿；情走到哪儿，心就跟到哪儿；眼睛走到哪儿，情就跟到哪儿。”