大家了解维生素c可以和身体乳混着用吗和这个话题是怎么回事吗？听小编为大家带来详细的解吧！
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一、养生堂维生素C和维生素E可以一起服用吗？如果一起服用的话，效果会被破坏吗？
维生素C和E都是保健品。两种补充的维生素不同，可以一起服用。当然，您也可以服用多种维生素片，例如21GoldVita或Centrum。
维生素C可以长期服用。但维生素E仍然不建议长期使用。因为维生素E吃太多很容易导致很多妇科疾病。
二、维生素C可以和红牛一起服用吗？
维生素C是一种药物。其主要作用是抗氧化、促进胶原蛋白合成。还有利于铁的吸收。红牛是一种提神饮料。不建议维生素C和红牛一起服用，会影响维生素C药效。有效的，维生素C和红牛可以间隔一个多小时食用，维生素C可以通过食物来补充。
三、哺乳期间可以服用vc吗？
哺乳期间可以服用维生素C。如果饮食正常，可以从所吃的水果和蔬菜中获取足够的维生素C。一般情况下不需要补充。但如果确实缺乏维生素C，可以通过药物补充维生素C，避免影响母乳质量和妈妈的健康。建议哺乳期妇女均衡饮食，饮食多样化。除了多摄入优质蛋白质食物和矿物质外，还应注意多吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
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