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一、我全身长红疙瘩，又痛又痒，很不舒服。我应该怎么办？
全身出现红色肿块，又痛又痒，主要是过敏性湿疹或过敏性荨麻疹引起的。患者需要去医院进一步诊断病因，并进行针对性治疗。如果是过敏性湿疹，一般用药膏治疗，就能慢慢恢复，而过敏性荨麻疹则可以口服液治疗。在此期间，患者需要注意皮肤卫生，避免搔抓。
二、为什么我身上有红色的肿块，一碰就疼？
可能是毛囊炎或疱疹，与皮肤过敏有密切关系。最好去正规医院的皮肤科进行相关检查。如果只是普通的毛囊炎，一般不会很严重，所以不用太担心。这个时候就需要好好保养了。请勿用手采摘，也不要破坏该区域。如果皮肤破损，可以用碘伏消。