照片/IC照片
很多人在寒冷的冬天都有这样的感觉，即使涂了乳液，身体仍然干燥、发痒、想抓挠，皮肤上的死皮细胞常常像雪花一样脱落。尴尬。
对此，中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任元进表示，每年冬季，皮肤的油脂分泌量和含水量都比夏季低，皮肤表面屏障变得更弱。表层神经会对外界变得更加敏感。生活习惯不良、有特殊皮肤题的人，在换季时可能会出现皮肤干燥、发痒、脱皮等症状。
“冬天很多人都用热水洗脸，热水刺激皮肤后，如果不及时擦掉皮肤表面的水分，水分就会蒸发，带走皮肤更多的水分，让皮肤更加干燥。”……”陈元指出，牛皮癣、特应性皮炎、鱼鳞病、毛周角化症等一些皮肤病患者在冬季更容易出现这些题，因为他们的皮肤比一般人群更干燥。
此外，老年人和儿童在冬季比其他人更容易出现皮肤干燥和发痒的情况。“这是因为老年人手脚的油脂分泌能力比年轻人弱。”陈元解释道，“青春期前的孩子皮脂腺尚未发育完全，皮脂膜薄弱。”
针对冬季皮肤干燥、瘙痒的题，袁晨给出了以下建议
减少洗澡次数
建议每周洗澡1-2次，习惯每天洗澡的人应避免用浴巾洗澡，洗澡后建议3年内擦干身体并涂抹水钟。洗澡、洗脚的水温不宜过高，以免热刺激引起瘙痒。
保护你的双手
经常用手接触衣物的家庭主妇做家务时应戴橡胶手套，经常接触消剂的医护人员应尽量减少洗手次数。洗手后尽快涂抹护手霜。
防止重复划伤
即使出现瘙痒，也避免用手反复抓挠，以免出现其他皮肤题。特别是如果瘙痒严重，建议轻轻拍打，如果仅仅涂抹保湿霜还不能解决瘙痒，建议及时到医院皮肤科就诊。
新京报总编辑张朝晖
纠错刘宝庆
一、搓澡和去角质哪个好？
沐浴对身体有好处，因为它可以按摩身体并激活血液循环，而去角质则可以去除旧的皮肤层。
二、全身去角质能代替搓澡吗？
例如您可以在淋浴时使用它以及任何去角质产品。去角质凝胶是常用的去角质产品，可以用在脸上，也可以在洗澡时使用，它可以去除死皮细胞，使皮肤更加柔软、明亮、细腻。去角质一般可以去除皮肤的老化角质层，或许能改善皮肤粗糙的题，但应避免过于频繁地使用。否则，角质层很可能会出血，甚至可能导致皮肤变得过于粗糙。敏感的。
日常还应该注意皮肤卫生，适量喝温水也可以促进身体的新陈代谢。
三、去角质搓澡几天一次？
通常，每周可以进行2-3次。
毛周角化搓澡和搓澡过度导致毛周角化的话题已经一一解完毕，希望对大家有所帮助。