知流晚报知流一点编辑韩红里
每个人都希望自己的身体光滑细腻，但现实中却有鸡皮肤，这让很多人烦恼不已。
如何改进呢？
1避免使用太热的水
洗澡时，建议水温略高于皮肤温度。这是因为太热的水会带走大量的水分和油脂。鸡皮肤的朋友不建议使用，因为他们的皮肤比较缺乏水分和油脂。我要用热水洗澡。
2尝试使用温和的清洁产品
大多数皂基洁面产品的清洁力较强，长时间使用会损害皮肤屏障，因此建议避免每天使用皂基洁面产品。
3定期去角质
去除死皮细胞的方法有很多种，但最方便的还是用磨砂膏等物理方法去除，也可以使用含有尿素、果酸等化学成分的护肤品来软化角质层，效果很好。
磨砂通过摩擦机械地去除死皮细胞，但一定要注意手的力度，用力过大可能会起到相反的效果。
尿素尿素是很好的保湿因子，因软化角质层而对改善鸡皮肤、痤疮等有一定效果。
果酸温和去除老化角质，溶解现有鸡皮疙瘩。
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