成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

一说到关节黑怎么变白用身体乳或者和这个话题相关的话题，总是能引起关注，小编为你带来解。

步骤/方法1

如果想要美白皮肤，建议多吃含维生素C的食物，比如西红柿、土豆、草莓等，维生素C可以抗氧化、减少色素沉着。

步骤/方法2

外出时戴遮阳伞，防止长时间阳光照射，并涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。

使用以下方法可以变得更白1多吃富含维生素C的食物。例如芹菜、西红柿、黄瓜等。

2、定期按摩手指关节，促进手指关节的血液循环，使关节皮肤健康。