鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗清洁 。无意 可见于臀部、背部及面颊 。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤既不痛也不痒，更不会发生病变，以是 许多人纵然有这个误差 ，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。由于 它好发于青春期至40岁的人，之后会随着年岁 增添 而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。
许多人身上皮肤的毛孔，都市有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，泛起暗红或褐色，颗粒也会更粗拙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常泛起的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、面颊 ——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗拙，虽然颗粒状不太显着 ，可是 也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特殊 干燥、会起屑，还会影响雅观 。
形成缘故原由
1、人为因素造成：脱毛，刮毛，刮髯毛等等，在操作历程中力度改变了毛发的生长偏向，时间一长就会形成一粒粒的疙瘩，信托 有些男士会深有体会，在他们刮须的地方很容易长小红疙瘩，这是由于 毛发倒长或毛囊受熏染所形成的男性“须后水”。
2、遗传因素：对于毛周角化的缘故原由 的相识 得知，怙恃遗传下来的，也就是我们说的先天性。这是毛周角化症的主要缘故原由 。
3、由于新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，毛发在生长历程中穿破不了表皮，时间一长就形成疙瘩。
4、另外，毛周角化症也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸，平时不要吃下辣、油的刺激食物。多吃绿叶蔬菜、水果。
要领一：用盐沐浴
盐具有消鸩杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，岂论是食盐照旧浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不外，小编照旧建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，由于 食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情形 的人来说不是一件好事哦。
步骤：
要领二：
1、准备适量的浴盐。
2、将浴盐加入沐浴 水中，使其与沐浴 水融合。
3、选用温顺 型的沐浴乳来搓洗。
4、这样的要领可以起到温顺 去除角质的效果。
要领二：含有维A酸或者水杨酸的药膏
对于“鸡皮肤”水平较为严重一些的人，可以选择使用去鸡皮肤的角质舒滑膏。
步骤：
1、将舒滑膏涂抹到有“鸡皮肤”的地方。
2、用手指推拿，使其药物匀称 涂抹到皮肤上，同时也促进皮肤对药物的吸收。
3、它不仅能促进角质脱落、抑制角卵白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够显着 改善表皮的异常角化。
要领三：控制沐浴 的水温
在沐浴 的时间 ，不要让水温过高，由于 太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增添 皮肤对毛线衣服的静电作用，越发容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化。
要领四：让肌肤获得充实呼吸
肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了倾轧 水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到热天，气温升高，人体内就有许多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来扫除 我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。
可是 ，有些人会由于 种种缘故原由 而在热天也选择穿长裤，而这种情形 会倒霉于皮肤的毛细孔扫除 热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的征象 ，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。