有网友都想知道关于面对当前疫情反复，你该囤货吗？和身体乳有必要囤货吗的一些相关话题，下面就让小编为各位详细讲解一下吧！
从2019年12月19日开始，我们在不知不觉中已经在疫情中度过了两年多的时间，在这两年里，我们目睹了疫情在全国各地来来去去，尤其是今年见证了几波疫情。由于疫区较多，很多人开始恐慌并囤积食物。那么我们应该囤货吗？
就我个人而言，我认为您需要像样的紧身衣，并且重要的是要注意这里的“正常”一词。相信很多人都看到过类似的新闻，但一些市民因担心供应短缺而囤积蔬菜、水果、肉蛋奶等。然而，不仅不能买回家并在一定时间内用完，储存也是一个题，到最后不仅花了不少也吃不完。但你也必须扔掉不能消耗的东西。所以，大家一定要根据自己的家庭规模和经济情况适当备货，一定要懂得备货、备好。
所以这里有人需要一个题。您需要什么并且易于存储吗？
1、股
我们每天吃的除了大米和面粉之外，还有粗粮和豆类。有些年轻人可能没有太多的烹饪天赋或者从来没有在家做饭过，那么在家就可以准备热干面、挂面、拉面、自热米饭等。
2.食用油和调味料
食用油的种类有很多，这里就不一一介绍了。基本上你可以选择你每天使用的品牌。标准用量是两个人每月不超过3公斤。这是一只相对健康的羊。其他调味料包括生抽、老抽、鸡精、香料等，可以根据需要每天使用。关键是盐。从健康角度来看，每人每天摄入量约为6克。就我个人而言，我认为其他调味料也是如此。虽然不需要调味，但盐是人体必需的成分，而且一般保质期较长，所以家里可以多备几袋。
3.蔬菜和肉类
因为蔬菜基本上可以保存很短的时间，所以一般建议不要在冰箱里保存蔬菜超过3天，当然在合适的条件下保存一周左右也没有题。蔬菜的水分含量也决定了其保质期，因此蔬菜的选择非常重要。
生菜、青菜、菊花、生菜等绿叶蔬菜的保存期相对较短，而西红柿、菜花、芹菜、茄子、豆类、紫甘蓝等，如果不洗的话可以保存一周左右。可以长期保存的东西有萝卜、土豆、大葱、南瓜、洋葱、生姜、大蒜、玉米等。因此，购买蔬菜时应主要选择保质期长的蔬菜。
当然，除了存放在冰箱里外，最好购买可以常温保存的干菜或脱水蔬菜，如干菜花、干白菜、黄花菜、干笋、干萝卜等。海藻。霉菌、霉变、腐竹等。干豆制品不仅可以保存3个月以上，甚至半年以上，而且占用空间少，易于保存。
大多数家庭都会选择将肉存放在冰箱里，相信大家都会买这个。我想说的是，除了冰箱储存外，还需要考虑停水、停电的情况，所以罐头食品也要准备好。毕竟肉类、培根、香肠、肉干等容易储存，保质期也长。
4.牛奶和水
市售的纯牛奶最多可以保存45天，所以我们建议购买奶粉。奶粉的保质期比较长，短期内大约6个月左右，但一般可以保存1到2年。这是可能并且足以储存。
水题其实是每个人都有责任做好应急准备，虽然停水停电的情况不多，但还是值得考虑的。
5、生活用品
牙膏、洗洁精、香皂、香皂、消液等，消用品、一次性口罩、女性用品、卫生纸、手机电源等。
当然，你必须每天检查一下你的水、电、煤气费是否充足，否则，如果出现特殊情况，水、电、煤气不够，你的生活就会很困难。
6.药品
以下是常用药物的列表。可以根据类型来选择购买，如果有特殊症状，一定要按照医生的建议及时接受治疗，医生会开出相应的药物。
当然，我们建议服用维生素来提高免疫力，也希望大家保持健康，不要滥用所购买的药物。
以上是我每日应急物资储备清单的总结。当然，根据目前的疫情情况，您可以根据自己的日常需要，储备一个月的生活必需品、水、食物等。可以补充。您通常可以通过这种方式提前保留这笔金额。这样，如果出现特殊情况，您就会知道家里的物品可以保存多久，从而避免大量涌入超市。去买物资……果然家里有足够的吃的，所以我不慌~
一、素野的护肤品怎么样，有多少人用过呀？
手工卸妆膏
这是一个我没听说过的小众品牌，但是它的卸妆力很强，而且我喜欢它，因为它对于卸妆液来说不是特别粘。现在有四个瓶子是空的，第五个瓶子正在使用中。
第一次使用HandyCosmetics是在好友医院睡觉的时候，惊喜万分，竟然掉进了人家的圈套。我是混合性皮肤，皮肤干燥，痘痘也很多，所以非常害怕刺激和敏感成分。这款卸妆液没有刺激性气味，有微微清爽的柚子香味。膏体的颜色为。卸妆时，取适量卸妆液涂于整个面部并充分涂抹。用化妆棉轻轻拍打并擦拭，然后立即用洁面乳和温水清洗。用了4瓶后，没有感觉到任何过敏、红肿等症状，这是我买过回购次数最多的卸妆水。而且价格也很大。原价是99美元一罐，但当时云集经常有买一送一的促销活动，所以我就一直在备货。后来我朋友把它带回家，用完后，他得到了两罐。
VT老虎面膜
我唯一用的国产护肤品主打祛痘，所以效果不是很明显，但慢慢用一盒后，皮肤长痘的频率明显减少了。-持久的东西如今，一次会长出一两个。不管怎样，我过去尝试过针灸和微针，但并没有根除题，而且我对结果非常满意。
我好像听说张韶涵推荐过，但我是试过才知道的。这些面膜还是朋友推荐的，10片100多块，有淡淡的茶树香味，清爽不油腻，补水效果也比较好。但是，如果您正在寻找保湿面膜，我不会推荐该产品。归根结底，这不仅仅是补水，它可以补水，但不会那么强烈。面膜不是很薄，但是质地很好，附着力也不错，不建议敏感肌肤使用，对于敏感肌肤来说可能会有点刺激，如果实在要用的话可以喷一层雅漾的。先敷面膜有助于缓解刺激。
你知道雅漾喷雾吗？
我花了很多时间在沙龙为我的皮肤排、毛孔粗大、敏感、干燥等。尤其是戴上口罩后，脸感觉又热又刺痛、烦躁。后来我把雅漾留在房间，用了空调，每次敷面膜前喷一层雅漾，刺激就大大减轻了，烧灼感也减成了轻微的刺痛感。我用过理肤泉和依云，说到舒缓产品，除了补水之外，我最喜欢的是雅漾。
美宝莲眼唇卸妆液
价格便宜，容器大，卸妆能力好，不刺激。可能还有更好的，但我用过这个，没用过其他的，所以不知道哪个更好。
还有……穷人的护肤方法如果每天晚上把五谷杂粮放在锅里煮五谷杂粮粥，第二天早上就可以吃美容粥了。意外与否，意外与否！
二、零添加饮料推荐？
1.咖啡
市售咖啡中，唯一以罐装形式出售的纯黑咖啡是UCC的Craftsman系列，不添加糖或奶，而且是冰镇设计，非常适合夏季冷藏饮用。
UCC的成品罐装咖啡有多种容量版本，包括180ml、285ml罐装、900ml和930ml瓶装。四个版本我都试过了，目前930ml瓶最合适，每瓶售价20元左右，适合很多在家喝咖啡的人。如果喝得少，可以买180ml一瓶，一般每瓶3到5元左右。不建议储存过多，过期后味道可能会变差。
除了无糖版外，还有低糖版和甜味版。
成分非常简单。不添加奶粉、植物粉或糖；您只需要水和咖啡。
【购买渠道】目前我是在京东、京东全购、每日优鲜、网易考拉购买的，如果每日优鲜有货的话，是目前最好的产品，可以半价购买。不过还是最好的，我推荐京东，因为日期比较近，我在网易特价买过两次，而且两次都是临近保质期，味道有点不好。不建议购买。
2.罐装茶
无糖纯茶罐装目前在中国主要由农夫山泉旗下东方绿叶生产，最容易购买，其次是日本三得利的乌龙茶和日本最大的茶饮料生产商伊藤园。茶的种类很多，从普通的绿茶到乌龙茶、大麦茶、白茶、基文红茶。有很多人不习惯喝成品茶，但我觉得习惯了就好了。我个人比较喜欢东方叶子的茉莉花茶、三得利的乌龙茶、伊藤园的金文红茶。
目前，三得利的乌龙茶仍留在国内，从价格上来说，三得利比东方绿叶稍便宜，浓度也稍高。
看了各种茶的成分，发现OrientalLeaf标注的是不添加chammal，而且都是茶叶，但是三得利和伊藤园都添加了一定量的chammal。小苏打中使用碳酸氢钠来中和茶的苦味。
【购买渠道】我出门一般都会喝茶，但家里没有太多。东方叶大部分超市都有，但只有三得利Baigi有。伊藤园在这里比较少见，只能在劳森。当然，京东三个品牌都有，东方绿叶通常在3-2左右，三得利在2-8左右，伊藤园在3-5左右，但从去年夏天开始，都是半价。今年价格非常优惠。做好等待618的准备。我一般都是去超市买。
3.NFC果汁
最近，NFC加工的果汁越来越受欢迎，与现有的浓缩果汁在与水混合时会损失大量营养成分不同，NFC加工使用相对较低的温度，并且直接使用果汁而不需要浓缩，因此保留了口味和营养。我直接购买的NFC果汁主要有农夫山泉、汇源、果果。汇源已经没有了，郭的价格太高了，农夫山泉的两家目前比较好。
目前，农夫山泉销售的NFC果汁有两种，一种是17-5度橙汁，需要冷藏，保质期为45天。味道微酸，是没有添加果肉的纯果汁。
这种需要冷藏的NFC果汁肯定是比较正宗的，农夫臣本身也有卖17-5度的橙子，超市常见的，味道也是微酸的，和橙汁很像。除了橙汁之外，还有苹果汁。
几乎所有超市都有卖以下产品常温农夫春NFC果汁的初味与上面的冷藏果汁几乎相同。今年开始，零售价从5元5元提高到7元，并出现批量销售。添加果肉，标称值是10，但实际感觉是30或更高。不过这也要看个人喜好，而且由于果肉中含有大量的膳食纤维，也改善了现有果汁中膳食纤维流失的题。我妈妈吃了，润肠通便的效果很好。
这款产品不需要冷藏，有120天的保质期，所以适合在没有冷藏的情况下饮用，所以我两种类型都买了，轮流喝。我有榨汁机和榨汁机，但我还是懒得用。两种成分均仅含有橙汁，不含任何添加剂。传统果汁通常使用浓缩果汁和水，但浓缩果汁采用高温去除多余水分，导致营养损失更大。它还含有香蕉和苹果汁，真的很好吃，所以不要吃。
【购买渠道】目前仅京东和每日优鲜有售。京东便宜的时候可以到23元一升左右。这里的每日生鲜原价是19-9，使用优惠券可以享受40%的折扣。室温版本随处可见。这里最好的交易是在京东上从沃尔玛或永辉订购。330ml一瓶的价格为4至5元，比原价7元便宜很多。而且枣子非常新鲜。京东上的价格一般是24瓶130元左右。请留意其他网站上的特殊日期。我在中粮买了一盒特制的，但是快过期了，所以没能全部买完。
4.冷藏巴氏杀菌奶
冷藏鲜奶一般采用低温巴氏灭菌技术，更好地保留了牛奶的口感和营养，是日常使用最常选择的品种。品牌很多，我主要说一下我喝的品种。朝日唯品会以前只在我所在城市的山姆会员店有售。这是山姆航空唯一进口的国产鲜奶。我确信会有的。这是一个独特的地方。
喝完后有乳白色的感觉，但又不太浓稠，味道适中，即使加热也没有腥味。
日本朝日啤酒在其中国工厂生产。使用回收的有机农业肥料。据介绍，它只进行杀菌，不添加任何添加剂，不减少牛奶成分，不改变营养结构，保持牛奶原有的味道。
有效期为14天。
【购买渠道】只能在当地山姆会员店购买，也可以送货到京东山姆旗舰店，价格常年26瓶。价格基本和光明的中档价格相差无几。
5、冷藏酸奶
由于我的家人出于健康原因必须选择无糖酸奶，因此我们目前这一类别的选择很少。目前我已经购买了明治原味无糖酸奶、光明露西、简爱无糖酸奶。光明附送一袋蜂蜜，明治附送一袋糖。我家里没放任何东西，通病就是味道太酸了，虽然我以前尝试过，但还是不喜欢。无法习惯。自己做的不稳定，有时味道平淡，有时无味，还有很多时候做多了就喝不下去了。简爱的新产品无糖且不太酸，使其成为目前更令人满意的选择。
130克一盒的标准零售价在7元左右，和光明祖师相差无几，但原价还是很难买，不过好在我都是半价买。说实话，一般都是5块左右，但实际上比这个还便宜。
简爱其实是一个互联网品牌，其所有产品均由新希望乳业生产，而新希望本身并不生产这些品类。
成分是牛奶和发酵菌，不含明胶、瓜尔胶或角叉菜胶。稠度和酸度都比较适中，所以我不太明白为什么常温酸奶看起来像糊状。
【购买渠道】由于是新品，尚未在京东线上销售。天猫生鲜即将上线。线下，永辉超市和每日优鲜有售，经常半价。价格大概是3到5元一瓶。
6、苏打水
很多人一开始都不习惯喝碳酸水，我一开始也是这样，但是有时候喝碳酸水感觉好一些，但又不想让嘴里充满色素。一旦习惯了，就可以降低尿酸，减少痛风的发病率。屈臣氏的苦味比巴黎水高，冷饮更清爽，夏天喝解渴非常有效。
【购买渠道】巴黎水除了原味还有柠檬、酸橙口味，不过我个人觉得原味更好一些。相比超市，价格往往超过10元，但网易的价格基本都在3元以内，而且因为原来是进口天然气泡水的，所以比国内屈臣氏的价格贵不了多少。
七、总结
以下是我每天喝的一些饮料，从咖啡、茶、果汁到牛奶、酸奶、苏打水，所有这些都不含添加剂。我们从口味到食材、价格、购买渠道都一一介绍了，希望在炎热的夏天到来之前对大家有所帮助。
三、有必要囤奶粉吗？
是否需要储备配方奶粉取决于您的个人情况。如果您有婴儿或幼儿，并且担心市场供应不稳定或价格上涨，那么储备配方奶粉可能是一个合理的选择。此外，如果您住在偏远地区或经常旅行，储备配方奶粉可以作为备用。然而，储存婴儿配方奶粉会带来一些风险，包括保质期有限和潜在的浪费。在做出决定之前，我们建议您咨询您的医生或专家，以了解您的具体需求和风险。