重度晒伤除了脱皮外还可能会起水泡，呼吁民众「预防重于治疗」做足防晒。（图／记者萧可正翻摄，下同）
记者王兆麟／花莲报导
炎热的炎天 ，水上运动正夯。28岁王小姐与三五挚友相约体验清凉刺激的泛舟，没想到当天晚间双手最先 泛起红肿刺痛、皮肤发痒等症状，就医后确以为 晒伤导致。门诺医院皮肤科医师蔡凯淇呼吁民众，高温炎热的夏日 ，一不小心紫外线就破表，阻止 晒黑、晒伤，防晒不能轻忽，尤其长时间曝晒在紫外线底下，还可能会导致皮肤细胞的病变。
全台一连 高温，紫外线动不动就破表，为阻止 晒伤、晒黑，防晒事情不能少。皮肤科医师蔡凯淇体现，晒伤可分为轻度、中度及重度三品级。轻度晒伤时皮肤会发红、发烧，中度晒伤会泛起红肿、刺痛等征象 ，而重度晒伤除了脱皮外还可能会起水泡，呼吁民众「预防重于治疗」，炎天 出游，做足防晒作业很主要 。
医师指出，太过的紫外线曝晒，还可能会增添 皮肤癌的发生率，而紫外线波长主要分为UVA及UVB两种，UVB会造成皮肤晒伤，UVA则会使皮肤晒黑及老化。轻度晒伤可用冰水冲或是用毛巾包着冰块冷敷，也可选择市面上贩售具有清凉、镇静 效果的乳液舒缓皮肤。若是 晒伤情形 较严重，则建议搭配消炎止痛药或是抗组织胺，以及局部类固醇药膏来减缓皮肤发炎状态 。
除了阳伞、帽子及防晒外衣 等，别忘了防晒乳也很主要 。
出门前建议先相识 当天的紫外线指数，蔡凯淇医师说，阻止 在早上10点至下战书 2点最热的时间 出门，若非要外出，除了阳伞、帽子及防晒外衣 等，别忘了防晒乳也很主要 ，一张脸需使用约10元硬币巨细的防晒乳才足够，通常身体的防晒产物水乳比例较多、质地较稀，利便 民众大面积涂抹；而一样平常 来说，SPF系数越高，就代表越不容易晒伤，民众选购时可多加注重 。若是 没有涂抹防晒乳习惯的民众，建议可以戴墨镜、戴口罩来防晒。另外，防晒衣物的挑选建议以深色为主，颜色越深，防护性能越高，尤其以织法密、不透光为主，效果越发分。
酷暑逼人，没有任何掩护措施，长时间曝晒在紫外线之下，不仅对皮肤是一项极大的肩负，也可能发生病变，罹患皮肤癌，因此；医师呼吁，岂论是出游或是在户外事情，面临 炎热的阳光照射，一定要做好防晒且只管 待在阴凉处，才是掩护皮肤不受伤的不二窍门 。