鸡皮
这种情况就像鸡皮肤一样。
鸡皮肤又称毛周角化症，是由于皮肤角质层过度增生、肥厚而引起的一种慢性毛囊角化性皮肤病，可由机械刺激、日光刺激、慢性炎症等引起。
鸡皮肤往往是遗传性的，最常见于上臂外侧和大腿前侧，但也可能出现在脸颊或臀部。主要表现为小丘疹，一般呈肤色或淡红色，外观呈鸡样，皮肤摸起来粗糙，通常无自觉症状，有时可出现少许瘙痒。
鸡皮肤的发育有一定的遗传倾向，可能与维生素缺乏和代谢紊乱有关，内分泌因素也可能影响其发育。
女性患者多于男性患者，儿童期和青少年期发病率最高。通常不需要治疗，症状随着年龄的增长而逐渐改善，并可能持续到老年。
毛周角化症患者在日常生活中应注意以下事项
1洗澡时使用温水，水温不宜过高，洗澡时间不超过10分钟。沐浴后，用毛巾吸干皮肤水分，避免毛巾摩擦造成机械性刺激。
2选择温和的沐浴用品，避免使用过于刺激的洗护用品。
3沐浴后使用保湿霜舒缓干燥肌肤并帮助锁住水分。
4使用加湿器可防止皮肤干燥
5避免穿紧身衣服，以减少与皮肤的摩擦。
6每天使用防晒霜，避免阳光照射
7加强营养，多吃富含维生素A、E的食物，忌辛辣食物。
注意严重的情况也可以在医生指导下使用维A酸乳膏。
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一、毛周角化病怎么办？
毛周角化症是一种遗传性皮肤病，不需要治疗，常见于青少年的前臂、大腿外侧、臀部，摸起来像鸡皮肤，不影响身体健康。如果你认为它影响了你的外表，你可能需要外用药物，注意减少动物脂肪和蛋白质的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，多喝水，多运动促进血液循环。你必须做很多事情。
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