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前言
有一天，当莫静给莫静妈妈安利“第十一诊所”的公众号时，莫静妈妈有点不好意思，指出好像没有关于如何管理自己年龄段的文章。墨景发现自己虽然写了那么多科普，却从来没有想过最亲近的人的需求。
我母亲出生时，物资匮乏，人们对护肤的理解仅限于“用肥皂洗脸”和“脸干了就涂面霜”。
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20世纪60、70年代的护肤品香皂、友谊霜、贝壳油护手霜
从此以后，生活水平提高了，层出不穷的品牌和铺张浪费的广告让我们盲目追求国外品牌，认为专柜的产品越贵越好，并交了很多学费由于美容院的护理不可靠。
那么今天魔镜我们就来聊聊科学的护肤理念以及各个年龄段的护肤重点。
为什么需要皮肤护理？
在进入正题之前，魔镜想先一下你为什么需要护肤。
皮肤是人体的第一道防线，隔绝体内外环境，抵抗一定的物理和化学刺激，防止微生物入侵，防止体内水分和营养物质流失。
它分泌汗液和皮脂，起到新陈代谢、调节体温、防止水分蒸发的作用。它们还可能通过感知外界或引起瘙痒和疼痛来表明皮肤异常。
与其他器官不同，皮肤还具有社会学和审美功能，其审美特征在现代社会尤为突出。
没有人会为什么我的肝脏这些天变得粗糙了。但如果熬夜，肝脏状态不好，就会体现在皮肤暗沉、粗糙上。
肌肤白皙、均匀、有光泽，是良好生活习惯和生活条件的体现。同时，良好的皮肤极大地提高了我们的美丽，让我们更加有吸引力。注重皮肤的保护可以在一定程度上减缓衰老，甚至让人看起来更年轻。
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50美分P照片来自魔镜
痘痘、粗糙、暗沉vs细腻、光滑，让容貌大不相同
因此，我们值得重视保护我们的皮肤，无论是在健康、美丽还是社会需求方面，皮肤在我们的日常生活中承担着许多责任。
不同年龄段的人应该如何护理自己的皮肤？
接下来，轮到皮肤科医生讲陈词滥调了。在皮肤护理方面，每个人——男人、女人和儿童——都应该认真对待这三项任务。
告诉我干净了！湿！防紫外线！
如果你做好这三件事，拥有强大的皮肤屏障，你就可以白手起家，尝试更多的美容需求，比如刺激有效的护肤精华和各种医美项目。
下面，我们就来谈谈每个年龄段的皮肤特点和护肤重点。
年轻人
18岁至25岁左右，皮肤再生活跃，新陈代谢活跃。皮肤变得更紧致、更有弹性、更有光泽、更能抵抗压力、不规律的饮食和睡眠。
油性皮肤的年轻人，由于雄激素水平高、皮脂分泌过多，容易长粉刺、痤疮。
如果缺乏科学的护肤知识或者缺乏护肤重要性的认识，痘痘长期得不到缓解，挤挤挤掉痘痘就会形成痘痘。
除了培养健康的生活方式外，选择护肤品也很重要。
1）选择洁面产品
“清洁产品主要包括皂基清洁和氨基酸清洁，但实际上阴离子表面活性剂和两性表面活性剂等清洁成分种类繁多，而且皂基和氨基酸清洁也可能含有不同的清洁成分，“他说。
皂基是强碱和脂肪酸的组合，配方中含有[氢氧化物]，容易破坏皮肤屏障。
不过，有趣的是，有些女士品牌洗面奶是纯皂基的，这说明刺激性和使用感也与工艺有关。
不过，魔镜仍然不建议油性皮肤的人日常使用纯皂基洗面奶。在破坏皮肤屏障和不充分清洁面部之间，后者更好。用肥皂洗脸更是错误的。
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推荐产品Preplus净化洁面乳、Curel控油保湿洁面乳、理肤泉祛痘净化洁面啫哩
2）选择乳液
选择含有酒精的清爽乳液可以提供一些脱脂功效，让您的皮肤感觉清爽。
但在屏障受损的皮肤上使用含酒精的产品，实际上会因酒精的凝固变性而导致角质层变薄，因此屏障受损的敏感肌肤不建议使用含有酒精的乳液。事实上，如果您的皮肤不是每天都干燥，那么完全不使用乳液也没有什么坏处。
根据季节、环境和皮肤状况选择乳液、面霜和药膏，避免使用含有引起痤疮成分的产品。
同时，局部或全脸使用水杨酸或果酸，可以帮助改善鼻子周围的痤疮，对抗炎症，有助于痤疮和粉刺的恢复。
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推荐产品Paula'sChoice2水杨酸精华、Volada超分子水杨酸凝胶、普通30果酸+2水杨酸面膜
3）选择敏感肌肤的护肤品
有些人在青春期会出现皮肤敏感。脸部容易出现红肿、紧绷、灼热、发痒的情况，也就是我们俗称的敏感皮肤。
对于敏感的人来说，选择合适的护肤品可能会很困难，如果不小心，可能会发生过敏。此时最重要的是“维稳”。
用温水洗脸，使用温和、保湿、精简、好用、无刺激的护肤品，一旦找到好产品，就不要更换护肤品。
网上有一种完全错误的观念，认为刺激、发红和痤疮是皮肤排的原因，对敏感皮肤来说是完全有的。
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推荐洗面奶EltaMD氨基酸洁面乳、Curel保湿洁面泡沫、Dove保湿洁面摩丝
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推荐乳液理肤泉安全霜乳液、薇诺娜舒缓保湿霜、雅漾修复舒缓保湿霜
中年男子
25岁至50岁，皮肤新陈代谢减慢，角质层增厚，质地变得粗糙，肤色变得暗淡。皮脂分泌逐渐减少，使瑕疵和痤疮题逐渐消失，同时皮肤本身的保湿能力下降。
真皮纤维开始老化，填充它们的基质丢失，皮下脂肪减少，皮肤不再丰满，细纹和凹陷出现。
面部肌肉会因长期使用而逐渐形成不松弛的静态纹，如眉间的泗川纹、眼角的鱼尾纹、法令纹等。
此时护肤的重点是保湿、强化抗氧化、提高皮肤亮度、改善皮肤皱纹。
逐渐改用强效保湿乳液或霜，并选择含有维生素C、维生素E和烟酰胺的产品。这是一种经典的抗氧化剂和亮肤成分。视黄醇和Bose可以减少细纹的出现。
此外，虽然有许多植物提取物有益于皮肤健康，但重要的是要记住，复杂的植物提取物制剂很容易引起过敏。
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推荐产品玉兰油Pro-X美白瓶、科颜氏维生素C紧致精华、露得清视黄醇精华、欧莱雅Boss全脸眼霜。以上产品都有类似的产品，价格也不同，大家可以根据自己的包进行选择。
这里我想谈谈“细纹”和“皱纹”的区别。
细纹是商业上的通用概念，可以理解为由于各种原因而出现在皮肤上的小皱纹。只能逆转因皮肤干燥而产生的干纹，而因真皮纤维老化而产生的新细纹则可以通过视黄醇、Boss等成分来缓解。
需要更强大的医学美容方法来改善面部无表情时残留的局部“皱纹”。一旦皮肤状况稳定下来，就可以考虑激光治疗和玻尿酸填充，以及注射肉素来治疗因表情夸张而产生的深层皱纹。
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老年
50岁到60岁以后，肌肉中松散骨骼的支撑力减弱，肌肉萎缩，脂肪进一步减少，真皮纤维不断老化，表皮的再生能力减弱，这一系列的变化造成不可逆转的衰老。皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等。
随着年龄的增长，皮肤上不断出现各种斑点和赘生物，如扁平疣、脂溢性角化病、樱桃状血管和软纤维，必须通过激光或手术去除。
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老年人皮肤特点
老年人皮肤的保湿能力不断下降，随着年龄的增长，皮肤会变得干燥、发痒、头皮屑明显增多。
由于缺乏护肤知识，试图通过不断地抓挠、用热水加热、用肥皂水清洗来止痒，最终导致干燥，从而影响休息，恶性循环开始。
因此，晚年护肤的重点不再是改善容貌，而是加强保湿力，保护已经变得更加脆弱的皮肤屏障。
为了保护脸部和身体的皮肤，请选择温和的清洁产品并使用浓稠的面霜。特别注意容易干燥和龟裂的部位，如肘部、膝盖、小腿前部和脚部。为了修复角质层损伤并缓解瘙痒，请考虑使用含有烟酰胺的产品。
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脸部理肤泉B5多效修护霜、CeraVe全日保湿保湿霜
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身体凡士林修复果冻、Cerave全日修复乳液、Aveeno燕麦保湿霜
我们需要为老年人做的第一件事就是让他们接受皮肤护理的实践。为了让他们愿意使用护肤品，护肤品需要体积大、流动性强、易于涂抹，并避免使用明显的香味。
莫青的爷爷曾经患有老年性瘙痒和湿疹，在莫青的坚持下，他体会到了护肤的好处，保湿大大减少了湿疹和瘙痒的复发，不再影响睡眠。于是爷爷就养成了洗澡后涂润肤露的习惯。
年轻人可以用女性护肤品吗？
是的，但没有必要。
贵妃护肤品的目标用户是中青年女性，此类产品保湿性强，含有大量活性成分，主要是抗皱和抗氧化成分，但大多浓度不高，且有的很“滋润”。该产品可能含有某些长链脂肪酸，可能会导致痤疮。
其余成分旨在创造优质体验，包括增强膏体的质地、颜色、吸收和优质香味。大部分成本用于品牌和包装。
作为一个追求简单、有效、无风险的皮肤科医生，我会主动不购买、不使用MagicMirror。
因此，对于普通大众来说，女性用品就像奢侈品一样，在使用性上，与低价护肤品几乎没有价格差异。
如果你有足够的使用女士卡，没有题，如果你必须存才能购买，那就没有必要。
如果你一口气说得太多，魔镜会告诉你最后一次。到目前为止，我们已经分析了护肤要点、皮肤类型、护肤品成分，从理论上总结了可以选择的产品，但还需要更多的理论基础。只有通过实践和努力，您才能找到最适合您的产品和方法。
如果出现皮肤过敏、痤疮、湿疹等疾病，应及时就医。
我们希望所有年龄段的读者都能拥有健康的皮肤。
总结
1.各个年龄段的人都要清洁、保湿并保护自己免受阳光照射。
2年轻肌肤护理的关键是缓解皮脂过多引起的题或保持敏感肌肤的稳定。
3中年人的皮肤护理重点是增强保湿、抗氧化、改善细纹、让皮肤看起来更年轻。
4老年人皮肤护理的目的是保湿、保护皮肤屏障、预防皮肤病。
在
好的，今天就这样。
文章中有一些产品推荐，但肯定不全面，所以您可以根据自己的经验来选择适合您的产品。
老实说，我建议大家转发并收藏这篇文章！
一、凡士林原味晶冻正确用法？
天气干燥时，将凡士林果冻涂在脸部、手脚、全身皮肤上，起到保湿作用。凡士林性质稳定、不腐败、无刺激性，不易引起人体敏感，而且味道清淡，因此适合对香料或酒精添加剂过敏的人作为保湿产品。
当您将浸有凡士林的卸妆棉涂抹在脸上时，凡士林会乳化化妆品，将其卸除并保湿。另外，如果用棉签沾上适量的凡士林，涂在睫毛根部，时间一长，假睫毛就会很容易被去除。
二、凡士林修护晶冻的作用与用途？
首先，皮肤特别干燥的人可以通过在手上或露的皮肤上涂抹适量的凡士林修复果冻来获得保湿效果。其次，如果天气特别干燥，在鼻腔内涂抹适量凡士林，可以帮助滋润鼻腔，防止因干燥而出血。第三，在嘴唇上涂抹适量的凡士林修护果冻，可以给嘴唇提供滋润。它可以使人的嘴唇更加湿润、柔软。想要减肥的人可以通过在小腿或手臂涂抹适量凡士林并用保鲜膜包裹来燃烧脂肪并减肥。
凡士林修护水晶果冻的功效与用途是什么？凡士林修护果冻的功效有很多，它可以给皮肤提供水分，所以如果你是干性皮肤的人，涂抹适量的凡士林是非常适合的。您还可以将凡士林修护果冻涂抹在小腿部位，并用保鲜膜包裹起来，从而尽快瘦小腿。
三、凡士林修护晶冻能加入芦荟吗？
凡士林和芦荟胶不是同一种物质，所以最好不要一起使用，一次只能使用一种。
尤其是经常患有面部过敏的人，如果只使用一种化妆品或者多种化妆品，再次发生面部过敏的几率非常大。每个人的肤质不同，使用时要小心。
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