本文为专家提供指导。
李晓伟广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师
随着天气越来越冷，有些人的皮肤开始干燥，脱衣服时会听到“叮咚”静电声，抓挠时会看到很多白色粉末掉下来。有朋友而到了秋冬季节，皮肤就开始到处发痒，有时候，痒感会让人着急，尤其是晚上洗澡后或者躺在温暖的被窝里之后。全身有蚂蚁爬行，奇痒难忍。
在解释这些变化之前，我们先来了解一下皮脂膜——它主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质形成细胞产生的脂质以及汗腺分泌的汗液组成，均匀分布在皮肤表面，形成天然的皮肤。质地.做.皮肤表面有一层保护膜。
同时，皮脂膜是皮肤锁住水分最重要的一层，它能有效锁住水分，防止皮肤水分过度蒸发，并防止外界大量水分或其他物质渗透，从而维持正常的皮肤状态。皮肤水分状况。
另一方面，皮脂膜像汽车表面的蜡一样起到与皮肤接触的作用，脂质部分有效地为皮肤供给水分，为皮肤提供光泽和营养，使皮肤柔软有光泽。它可以防止皮肤干燥并保持湿润，皮脂膜呈微酸性，抑制细菌和其他微生物的生长，减少感染的发生。
影响皮脂分泌的因素包括内分泌、年龄、性别、温度、湿度、饮食习惯、皮肤清洁方法等。一般来说，夏季外界温度和湿度越高，皮脂分泌越多，而干燥寒冷的秋冬季节，皮脂分泌减少，皮肤开始变得干燥。另外，随着年龄的增长，皮肤分泌功能下降，保护和滋润皮肤的皮脂分泌也会减少，导致皮肤变得干燥、发痒。老年。
那么秋冬季节如何缓解皮肤瘙痒呢？
1.不要抓挠。如果痒了怎么办？很多人的第一反应就是抓挠，但皮肤干燥引起的瘙痒越抓越厉害，形成痒-抓-痒的恶性循环，很容易造成损伤。接触皮肤可能引起继发感染。
2、水温控制秋冬天气，很多朋友一进浴室就不想出来，毕竟热水不断地涌出，温暖的水雾也时刻在身边。在寒冷的天气里，这种“疗法”非常清爽，但时间一长，你可能会感觉皮肤比以前更痒，这是因为皮脂在热水温热的过程中被过度破坏，影响了皮肤。随着皮肤基础代谢功能的恶化，干燥变得更加严重，出现瘙痒症状。
一般来说，即使在冬天，淋浴房的水温也不能太高，应调节到与人体温度相近或稍高的温度，即37至40。时间过长，最好调整在1015分钟以内，洗澡时间不宜过长，避免使用碱性肥皂或香皂。
3、加强保湿秋冬干燥季节，为肌肤提供水分非常重要，所以沐浴后别忘了及时给肌肤涂抹保湿产品。目前，保湿产品一般可分为三种配方乳、霜、油。牛奶和面霜的保湿效果比较好，适合大多数肤质。油有较好的封装作用，可以防潮。它穿过表皮，本身没有保湿作用，单独使用时皮肤感觉不好。
涂抹护肤品时，用手指轻轻打圈按摩，使其慢慢被皮肤吸收，注意不要用力揉搓。还需要注意的是，皮肤敏感的人最好选择不含酒精、染料或其他刺激物的保湿产品。
4、最好选择宽松、宽松的棉质或丝质内衣，少吃辛辣食物。如果瘙痒严重，严重影响日常生活或工作，建议在医生指导下使用一些药物，并且不要随意使用一些外用止痒药膏，以免继发皮肤感染和过敏。
通讯员广东省妇幼保健院林慧芳
一、从不用保湿霜皮肤会变成怎么样？
保湿产品有两种类型保湿剂和保湿剂。保湿剂通过从外部环境和皮肤真皮层吸收水分来向皮肤表面供给水分，例如甘油就是一种保湿剂。保湿霜的主要功能是锁住水分，保持皮肤柔软细腻。保湿剂有两种类型油基和水基，可能含有凡士林、基础油、硅油和肉豆蔻酸异丙酯等化学物质。不过，由于大多数保湿产品都是含有保湿剂的保湿霜，所以你可以两全其美，所以你不必太担心自己的选择。洗脸时，表面的保护性皮脂层被洗掉，导致皮肤失去对过敏原和抗原的抵抗力。这也使我们的皮肤暴露在恶劣的天气、污染和有害烟雾中，很容易导致皮肤刺激和过早衰老。因此，用温和的洗面奶洗脸后，涂抹保湿霜，可以保持皮肤湿润、健康、有光泽。另一方面，如果你不经常洗脸，就不需要经常涂抹保湿霜。这样做会导致皮脂、死皮细胞和废物积聚在脸上，堵塞毛孔并引发痤疮。但如果你根本不给皮肤保湿会发生什么？这里不考虑清洁方案和皮肤类型。参见下文正如有许多不同的护肤品一样，每个人都有不同的皮肤类型。有些人天生就是干性皮肤，有些人的皮肤非常油腻，就像巨大的遗传遗传一样，有些人的皮肤非常敏感，一不小心就会受到气候和过敏原的刺激，还有一些人有混合症状。皮肤。同时……当然，也有幸运的人拥有既不干燥也不油腻的完美肌肤。如果您的皮肤干燥，没有保湿霜可能会很难生活。皮肤干燥的原因是油脂分泌不足，如果太冷、太热或湿度太低，皮肤干燥就会变得更加严重。如果你不注意保湿，你的皮肤就会开始龟裂、发痒、剥落、变红、紧绷。皮肤也会过早老化并变得粗糙。油性皮肤与干性皮肤完全相反，干性皮肤分泌过多的皮脂。油脂过多会引发痘痘，让皮肤看起来油腻难看，所以需要深层洁面乳来洗去油脂。长期使用这种强效清洁产品会导致您的面部皮肤在极度干燥的环境中失去自我保护的能力。根本不使用保湿霜不会帮助你的痤疮消失，实际上可能会刺激你的皮肤并导致过早衰老。敏感皮肤很容易发炎和发红。干燥会对皮肤产生不利影响，就像过敏性保湿霜造成的影响一样。如果干燥的环境得不到缓解，敏感肌肤的过敏反应就会恶化，造成严重的肌肤不适，难以获得健康美丽的肌肤。同样，对于那些幸运地拥有天然良好皮肤的人来说，不使用保湿霜的后果可能不会那么积极，但也可能不会那么严重。如果您决定终生使用保湿霜，请确保正确使用它。众所周知，保湿霜可以锁住皮肤中现有的水分并防止蒸发，因此最好在洗脸后3分钟内涂抹保湿霜。洗脸后，轻轻拍打脸颊，待水分干透后，再涂抹保湿霜，锁住水分，防止外界水分进入肌肤。
二、太久没洗澡，如何洗掉身上的污垢？
两个月不洗澡的主要影响就是你的身体肯定会积累很多污垢。
我已经两个月没洗澡了，身上有股臭味。为什么有臭味和臭味身体的新陈代谢会清除一些素和一些积聚在皮肤表面的素。由于工作或天气炎热，身体出汗，闻起来有汗味。如何洗掉身上的污垢打开水嘴，将水温调节到合适的温度。温水是首选。2-注满水后，加入沐浴露和花瓣。3-然后擦去身上的污垢，并用清水冲洗干净。注意事项日常生活中注意个人卫生。经常洗澡对身体有好处，而且不会留下灰尘和异味，与人接触时不感到尴尬，也是对人的尊重。
三、冬天皮肤又干又痒，不知道用什么身体乳比较好？
冬季，空气湿度低，身体水分容易流失，所以福斯特建议多喝水补充身体水分——这才是解决皮肤干燥的根本之道——
如果你有干痒的症状，可以购买百雀羚润肤乳1号甘油，保湿滋润效果极佳，或者干痒的百雀羚润肤露，个人觉得都不错——
如果你的皮肤每年冬天都变得干燥、发痒，我们建议从秋季开始涂抹保湿润肤乳---
本文讲解关于皮肤不用身体乳就痒怎么办和不用身体乳皮肤会很差吗的相关热议题，希望能帮助到诸位网友。