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首先，第五天的早餐是花生百合粥、红豆面包和一杯汤。红枣银耳莲子汤。所以，午餐时，做一碗富含酥油的公鸡汤，配上一碗西红柿炒鸡蛋的米饭，然后再加一杯汤，你的午餐零食就是枣子、枸杞子和黑米粥。晚餐建议做红枣、桂圆、小米粥、馒头、一些烤生菜和一杯汤。当然晚餐也可以做一杯苹果奶昔，同样美味。而我们喝的饮料可能仍然是红糖水。我们将解释如何准备几种菜肴及其食疗功效。
花生百合粥
首先介绍一下花生百合粥。此菜主要具有补血、清胸、清火、润肺、安神等功效。所以，做这道菜时需要准备的食材是花生50克，小米100克，百合粉少量。花生洗净压碎，百合撕成小块洗净，花生、小米洗净，放入锅中，加适量水，烧开后，用小火煮沸，煮约20分钟。同时，嗯，然后就可以把百合片放进锅里煮15分钟左右。只需加入少许红糖，使其溶解，然后品尝即可。
红枣白面莲子汤
那么，给大家介绍一下红枣白颈莲子汤，这道菜其实很适合在隔离期间食用。白喉燕窝又称穷人燕窝，营养丰富，但价格相对昂贵。由于它的颜色、味道、功效与燕窝非常相似，而且价格非常便宜，所以被称为穷人的燕窝。所需材料为白蘑菇15克，莲子20克，红枣3克，红糖少量。白蘑菇提前泡软，红枣洗净，泡一会儿，然后去核。将白蘑菇放入锅中煮约1小时，然后加入莲子和红枣，煮30分钟至1小时，白蘑菇就会变得非常软糯。再加入一点冰糖，待冰糖溶解后，就成了美味的红枣白耳莲子汤。
鸡汤补气血
当有些朋友吃母鸡时，为什么我应该吃公鸡？让我解释一下为什么你应该吃公鸡。准妈妈生产时，胎盘脱垂，血液中的雌激素明显减少，此时如果准妈妈吃母鸡汤，准妈妈血液中的雌激素水平又会上升，催乳素分泌受到抑制。导致妈妈乳汁不足或不产奶。当母亲吃公鸡汤时，公鸡的睾丸中含有少量的雄激素，而雄激素对母体的雌激素有拮抗作用。因此，产后吃公鸡有助于产妇刺激乳汁分泌，而且由于公鸡脂肪少，吃后不易发胖，据说产后吃公鸡对产妇最好。它也非常适合妈妈的体型。那么下面我们就来说说吉羚羊公鸡吧。所需材料为公鸡一只，当归10克，黄芪50克，糖核30克，大枣3枚，生姜10克，葱，盐。首先将准备好的鸡肉用清水清洗干净，剪掉鸡脚和头，然后将整只鸡切成大小相等的块，并尽可能清除血水。可以提前把药材洗干净，准备一个锅，倒入水，将公鸡、当归、当归、黄芪、鹿茸、大枣粥、生姜放入锅中，大火烧开后，转小火，再煮，煮3小时，至血水和浮水出来后，撇去油，加入精盐少许，煮10分钟，以补充能量，为血液提供营养。汤已准备好品尝。
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一、狗狗产后不吃东西怎么办？
1、母犬怀孕1个月左右时，应在其食物中添加一些肉、鱼粉、骨粉。除了早上和晚上各喂一次外，建议中午加喂一次。为了防止流产，不要喂太多，不要喂生冷食物，不要喝太冷的水。
2、怀孕期间，经常到大比利牛斯山脉进行户外日光浴和适当运动，会促进母体和胎儿的血液循环和新陈代谢，改善母婴健康，对分娩有帮助。避免剧烈运动，冬季防寒风，夏季避免阳光直射，避免侵入。您可以在分娩前一个月内每隔几天用温肥皂水冲洗乳头。长毛品种的乳头周围的毛发应在分娩前修剪。
3、母犬产后应喂葡萄糖水、MAG羊奶粉、淡盐水。出生后12天内应提供充足的饮水和少量肉类，34天内应逐渐增加肉量，55天内每天的进餐次数应随着肉食的增加而增加。至出生后6天。每日可增加至3-4次，平时保持饮水清洁，注意补充维生素和微量元素如古登营养霜，并适当运动。
4、小狗出生后1到3天内吃得很少是正常的，但这必须与疾病相鉴别。母犬产后，尤其是幼犬出生后7~20天生长迅速时，母犬很可能出现气喘、高烧、食欲不振等症状，所以此时应静脉补充液体和需要尽快补钙，应该的。连续注射三次可以缓解症状。
这篇文章主要给大家讲解产后多久可以搽身体乳，和产后多久可以怀孕 不伤身体的相关话题，希望对各位有所帮助。