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一、手臂外侧看起来像鸡皮，但不凸，摸起来光滑。它看起来就像鸡皮上的点。颜色比其他皮肤深吗？
看来我缺乏维生素A和D，平时多补充这些，多喝水。皮肤会相对湿润，这对此有好处。我也是一样，但现在我轻多了。
二、手臂上有鸡皮怎么办？
请勿用手扣压或挤压。洗澡时，可以考虑使用磨粒沐浴露、使用沐浴海绵、沐浴等来摩擦身体的鸡皮部分，但切记不要过度摩擦，注意水温，稳定即可温度在36到38度之间比较好。多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂等富含维生素A、维生素C的食物，最好用药物治疗。
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