益生菌对防止新冠病毒有作用？不增补益生菌对身体倒霉？若是 你看到这样的信息，那就要小心了，这可能是商家对你的误导。据信用中国网站新闻 ，因宣传益生菌在新冠病毒防治中有主要 作用等，克日 ，养乐多关联公司上海益力多乳品有限公司被罚款45万元。此事引发了网友热议。
现在 ，市面上的饮料五花八门，其中添加了益生菌的饮料可以说是深受人们接待。益生菌，对人体确实有益，但益生菌饮料对人体康健有多大作用呢？怎样 科学地增补益生菌？接下来，就给你谜底 。
益生菌能防治新冠病毒？误导！
9月6日，信用中国网站显示，因宣传益生菌在新冠病毒防治中有主要 作用等，克日 ，养乐多在中国生产谋划 养乐多乳品的实体上海益力多乳品有限公司（简称“益力多”）被罚款45万元。
信用中国网站显示，对益力多的处罚依据为《中华人民共和国反不正当竞争法》第二十条第一款。违法事实主要包罗三方面内容：第一，当事人在我国新冠病毒肺炎疫情竣事 之前，宣传“益生菌在新冠病毒防治中有主要 作用”，并引用《新型冠状病毒熏染的肺炎诊疗方案》为依据，极易增添 消耗 者对其养乐多乳酸菌产物的关注度和信托 度，误以为益生菌对新冠病毒有防治作用；第二，当事人宣传“肠道内的有益菌会随人体正常渗透 而流失，以是 需要天天 增补活性益生菌，保持肠内菌群平衡”，会使人误以为不天天 服用益生菌会对身体造成倒霉影响；第三，当事人宣传“养乐多100毫升的小小一瓶足足含有100亿个以上的干酪乳杆菌代田株，天天 一瓶可知足 成年人一天所需的益生菌”，会使人误以为天天 喝一瓶养乐多乳酸菌就会知足 人体所需益生菌，而忽略对除干酪乳杆菌以外其他品种益生菌的增补。
7日深夜，养乐多官方微博宣布声明，称“公司旗下子公司在产物宣传上缺乏严酷 的审核，治理上存在严重误差 ，对此我们深表歉意并忠实 致歉。”
养乐多源自日本，养乐多（中国）官网显示，现在，中国大陆地域养乐多的日均销量已达750万瓶，在养乐多全球市场份额的占比已靠近 20%。
“对生命有益”的益生菌有哪些利益？
益生菌是什么？肠道内细菌种类约500—1000种，这些细菌可分为有益菌、有害菌与中性菌三大类，其中“对生命有益”就是益生菌。2001年，天下 卫生组织给出了界说，益生菌是活的微生物，当摄入富足数目 时，对宿主发生康健益处。常见的益生菌有：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、酵母菌等等。益生菌的主要利益有四个：
预防或改善腹泻：增补益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值，对腹泻、便秘等肠道疾病具有预防和治疗作用；不外，益生菌并非对所有类型的腹泻都能发生止泻效果，如对于细菌性胃肠炎造成的腹泻，益生菌就作用甚微。
降低胆固醇：已发现多种益生菌可降低胆固醇，如乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌、肠球菌等，大量细胞试验、动物模子 试验、临床试验批注 ，益生菌具有显著降胆固醇作用。
增强免疫功效：益生菌能激活巨噬细胞、增强自然杀伤细胞(NK细胞)活性和增添 免疫球卵白特殊 是IgA的水平，从而对非特异性免疫和特异性免疫均有调治作用。此外，益生菌还可以激活机体的抗肿瘤免疫，益生菌预防肿瘤的功效特征 与其调治机体的免疫作用密不行分。
促进消化：益生菌在体内可发生多种消化酶如淀粉酶、葡糖糖苷酶等，这些消化酶的渗透 和肠道的蠕动，可促进食物的消化吸收。
益生菌饮料对人体康健有多大作用？
人体的肠道内有数以百万亿计的微生物，这些微生物在人类运动历程中逐渐到达种类和数目 的平衡。这种平衡状态影响着人体的免疫功效、胃肠道发育及营养物质加工等等，一旦平衡被打破，肠道菌群结构失调，可能泛起种种疾病。
现在 ，全球益生菌产物形式主要有奶制品及膳食增补剂。奶制品主要是通过将益生菌加入液态奶或制作成发酵奶制品，如酸奶和乳酸菌饮品等。膳食增补剂是将益生菌与其他类型的活性物质配合应用，常见的类型有胶囊、粉剂、片剂、口服液等。膳食增补剂中益生菌的生物活性能获得有用 掩护，因此产物效果往往高于奶制品。
那么，益生菌饮料对康健有多大作用呢？许多人会先入为主，以为 既然益生菌饮料，是专门主打的益生菌，那它就比酸奶的益生菌含量高。就好比市面上的乳酸饮料，现实 上，这可能是商家给人们的误区。
真相是不是乳酸饮料就可以跟乳酸菌饮料等同呢？即便你购置到的是真正的乳酸菌饮料，这种饮料虽然属于益生菌饮料，但在肠胃吸收的历程中，被机体能够使用 上的也很少。只管 有报道在某些特定情形 下，益生菌死菌与活菌具有相同效果，但对于酸奶和乳酸菌饮料这类益生菌产物来说，在体内施展 作用须得有足够的活菌数目 。而我们喝种种乳酸菌饮品的时间 ，要先经由 强酸情形 的胃，再经由 碱性情形 的胰液，这之后能存活下来的细菌就屈指可数了。且饮料中的活菌，还需在低温的生涯 下才不容易失活。
若是 你购置的益生菌饮料，已经在常温的情形 下，甚至是在6摄氏度以上的情形 下存放的时间很是久了，很可能内里 的活菌因素 所剩无几了。另外需要注重 的是，许多乳酸菌饮料往往含糖量很高，在吃了大量的糖后，反而会增添 肠道有害菌的增添 。
怎样 增补益生菌
才真正科学有用 ？
益生菌的增补需要科学合理，否则效果大大削弱。应注重 以下几点：
阻止 与抗生素一起服用
由于 抗生素会没有选择性的将有害菌和益生菌同时杀死，特殊 是同时口服四环素、头孢(先锋)霉素、羟氨苄青霉素(阿莫西林)、庆大霉素等。
服用时间
食物可刺激胃酸渗透 ，因此宜饭前1小时或饭后服用，可避开胃酸渗透 岑岭，从而减轻胃酸增添 对益生菌的危险 。服用时，应只管 用温开水或凉开水，以免热水杀死益生菌。
益生菌与益生元适用
若是 将益生菌与益生元适用效果往往加倍。益生元可以促进肠道内有益菌的生长，但对有害菌没有作用。研究发现益生元可增殖益生菌10-100倍，益生菌和益生元适用，效果更好。水苏糖、大豆、蜂蜜、洋葱、谷类、海藻类等食物均有此作用，根茎类蔬菜也是上品。
服用剂量：无论是益生菌奶制品照旧纯益生菌的膳食增补剂，都不要过量食用。
生涯 条件：有些益生菌产物（如含有双歧杆菌的益生菌制剂）需要冰箱冷藏生涯 ，因此为了保持产物效果，应按产物说明书中的贮存条件要求妥善生涯 。
此外，益生菌并非对所有人有益，益生菌在肠道时是有益的，但一旦突破黏膜系统入血后，可能会导致菌血症等严重熏染，因此重危病人、免疫功效低下、重症胰腺炎、先天性心脏病、风湿性心脏病、消化性溃疡、胃肠道手术后的病人，食用益生菌应格外稳重 。
综合科普中国、逐日 经济新闻报道
泉源 ： 武汉晚报