深夜看电视剧一周后，女孩的身上出现了很多红斑。医生这是牛皮癣。
“我就看两集。”小女孩说。当我再看时间时，已经是凌晨1点了。每次我告诉自己不要熬夜，每次睡觉都已经1点多了。
【患者案例】
这个叫晓晓的女孩，毕业后已经工作一年了。由于工作生活比较忙碌，我住的地方距离办公室坐地铁、步行都要一个多小时。每天下班，和同事一起吃个饭，回到住的地方，已经快九点了。然后洗脸洗澡，就十点了。
快到睡觉的时间了，她看了一下手机。每次她告诉自己不要熬夜，看着一集就结束了，她就忍不住点开下一集。于是我看了看时间，已经凌晨1点多了。
一个多星期后，她感觉身体有些异样，皮肤上开始出现红斑。非常痒，吃药也不起作用。等到去医院检查一下。医生说是牛皮癣。
潇潇没想到自己因为熬夜就得了牛皮癣？
熬夜，不要只熬夜
晚上睡觉对身体的危害最大，因为免疫系统无法完全恢复，无法排，超负荷运转，导致内分泌失调，免疫力降低，影响皮肤功能。
免疫异常、内分泌异常、角质层的保护作用下降、皮肤环境发生变化，侵入皮肤的细菌无法被杀灭，出现免疫异常，引起局部炎症、刺激，形成角质层的细胞增殖，这会导致牛皮癣。
熬夜引起牛皮癣的原因
熬夜导致疲劳、缺乏活力，导致植物神经系统症状和疾病，引起免疫紊乱，是引发牛皮癣的重要原因。
造成看不见的记忆损害，出现头痛、脑胀、注意力不集中、失眠、健忘、烦躁、焦虑等，引起内分泌失调，是牛皮癣的重要病因。
晚上11点到次日凌晨3点这段时间是人体免疫功能恢复的时间。如果此时不睡觉，身体就无法有效恢复健康，这是导致免疫紊乱的一个重要原因。
发现牛皮癣并尽早治疗
如何识别牛皮癣的早期症状，了解牛皮癣的三大特点
脱毛通常表现为界限分明的各种形状和大小的红斑，周围有炎性红肿，轻度浸润增厚，表面可覆盖银白色鳞屑。
薄膜展开鳞片疏松，很容易刮去，刮完后可见淡红色有光泽的半透明薄膜。
点状出血刮擦薄膜可能会露出小出血点。皮损好发于头部、骶骨、四肢伸侧，部分患者出现不同程度的瘙痒。
一、小腿突然出现好多红点？
小腿上出现红斑的原因有很多。1、患处皮肤发痒，出现米粒状红斑，如果判断是过敏或皮炎，可以擦型坯或患处。服用炉甘石洗剂和氯雷他定进行抗过敏治疗，治疗期间注意不要吃海鲜、牛肉、羊肉等辛辣刺激性食物，避免饮酒，注意不要熬夜。2、除了瘙痒外，抓破后红斑仍保持湿润，因此如果认为是湿疹，可以用钙质油或炉甘石洗剂擦拭患处，然后口服甘草酸和氯雷他定。如果夏天小腿上间歇性出现一两个红点，最好考虑蚊虫叮咬，使用防风喷雾或乳液。
二、日晒后皮肤上长满了小红点是什么情况？
您目前的情况考虑是日光性皮炎，所以不用担心，随着时间的推移它会恢复正常。紫外线过敏的可能性较小。洗脸后，在红斑处涂抹药膏，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水，注意个人卫生，多休息，避免熬夜。
本篇文章讲解关于熬夜皮肤出红点和熬夜皮肤暗黄怎么恢复的相关题，希望能帮助到大家。