网友一直想了解一些关于不洗澡长出的鸡皮肤和我身上长了很多鸡皮肤，怎么办？相关的知识点，本文接下来带大家走进不洗澡长出的鸡皮肤的案。
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一、我身上长了很多鸡皮肤，怎么办？
鸡皮肤与角质层增厚有关，所以洗澡时可以尝试使用含有磨砂颗粒的沐浴露，并用沐浴海绵、沐浴等擦拭身体，以达到去角质的效果，但不要过度摩擦。其次，鸡皮肤非常缺水缺油，而且比较干燥，所以皮肤的保湿很重要。可以涂抹保湿和护肤品。另外，洗澡水温要保持平缓，不能过热，过热会使鸡皮肤恶化。
二、鸡皮肤是什么原因造成的？
与遗传或毛周角化症、毛周角化病、毛周角化症等有一定关系。洗澡时，不要选择添加剂过多的洗液。最好选择性质温和的润肤乳，一般可以缓解症状。不要吃辛辣刺激性食物，不要用热水清洁患处。