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黄翅鱼的肉质细嫩,味道鲜美,在我们老家,买鱼给孕妇,小孩以及产妇吃,是以黄翅鱼为首选,尤其以野生黄翅鱼为佳,通常的做法是炖,清蒸蒸或煮汤,而较量 少选择其他的烹饪方式,由于 这三种烹饪要领最能充实保留黄翅鱼自己的营养价值。

黄翅鱼鱼鳞

下面就来做一道清蒸黄翅鱼,做法很简朴,不腥,肉质鲜美又紧实,鲜香四溢。

【清蒸黄翅鱼】

步骤:

1.准备食材:

主料:

野生黄翅鱼1条,姜一小块,红辣椒一根(装饰用),清辣椒一根(装饰用)。

辅料:

盐少许,淡盐酱油适量,料酒2汤勺,锡纸一小张。

黄翅鱼鱼鳞

2. 将黄翅鱼去掉内脏,去鱼鳞,洗清洁 ,虑干水分,然后两面各划几刀。

黄翅鱼鱼鳞

3. 姜切细长条,然后塞在划刀的缝里,两面都要塞,以及鱼肚子里也要放些许。

黄翅鱼鱼鳞

4. 起锅,锅里倒进适量的水,大火烧开,加进2汤勺的料酒,放上蒸架,铺好锡纸,然后搁上准备好的黄翅鱼,鱼身上再码少许姜条,盖上锅盖。

黄翅鱼鱼鳞

5. 中大火蒸9分钟,然后关火,继续焖一会儿,再开盖。

黄翅鱼鱼鳞

6. 将蒸好的鱼摆在盘子里,将蒸出来的鱼汤汁倒进煎锅里,然后加少许盐,适量的淡盐酱油,拌匀,至盐融化。

黄翅鱼鱼鳞

7.再将调好的酱油汤汁,淋在鱼上,然后码上辣椒丝或是葱丝,至此,蒸鱼就好了。香气四溢,不腥,肉嫩紧实,既简朴又鲜味 。

黄翅鱼鱼鳞

备注:

1.蒸鱼时,先不要放盐,这样鱼肉会更紧实,鲜嫩。

2. 蒸鱼时,水里搁些许料酒,可以起到去腥的效果。

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