知道关于如何让身体变白？真正有效的美白身体乳推荐和如何有效的美白身体乳的题是怎么回事吗？听小编为你带来讲解吧！
我天生黄皮肤，但肤色暗淡、粗糙、不均匀……我曾经尝试通过吃美白药来保命，但吃了快两个月了，并没有多大帮助！有个体差异，有的人吃了一个月就明显变白，有的人吃了半年也不变白！这是买吗？难道这一切都取决于运气吗？反正我是不信的，但是我查了资料，发现美白药的主要成分是维生素B、维生素C、维生素E，没那么神奇。均衡饮食。这里添加的半胱氨酸、还原型谷胱甘肽等成分，可以帮助抑制酪氨酸酶的过度激活，防止紫外线等原因造成的氧化应激损伤，但效果确实很弱，很多时候只是安慰剂效应，效果并不那么好。多使用防晒霜和护肤品！只能怪自己太热心，一时追随潮流了……
之后我依然选择了护肤+规律健康的生活方式+健康饮食的道路，开始一步步走美白之路。现在我闪闪发光，因为我不那么公平。当我站在人群中时，我基本上比较公平。首先，我们来谈谈规律、健康的生活方式和健康的饮食习惯。这两件事不用说，大家都需要明白。如果我们分解的话，我们可以分解为以下几点
足够的睡眠。熬夜影响皮肤的代谢功能，加速皮肤衰老，并导致色素沉着，使皮肤越来越黑。
注意保持心情舒畅、心情愉快。同样，压力过大、长期心情不好也会影响我们的容貌。这表现为皮肤缺乏光泽、暗沉、粗糙和痤疮题。
健康饮食每天吃足够的蔬菜和水果，适量吃瘦肉，尽量少吃烧烤，避免人造糖。如果你想吃甜的，可以多吃水果。制作您自己的柠檬水、百香果饮料等。没关系。黄瓜面膜也不错。
最后给大家介绍一下皮肤护理以及我的身体美白护肤经验。这很简单。每周去角质两次+每天涂抹美白身体乳。
很多人说美白身体乳的效果不明显，但当然我想说，除非你强迫自己使用，否则效果不明显。面部美白也是同样的道理。就我个人而言，我认为最有效、最安全的美白皮肤的方法就是美白护肤。良好的作息、愉快的心情和健康的饮食习惯为我们创造了良好的美白条件。护肤是对付黑色素的根本方法。
珍妮美白身体精华乳
这是我用过最滋润的身体乳，透明不粘腻，涂在手臂上3秒溶解在水里，很快吸收，有清爽感，一年四季都可以用。主要美白成分有377、烟酰胺、VC衍生物、乳酸，美白配方非常全面。377从根本上抑制黑色素生成，烟酰胺阻断黑色素扩散，VC淡化黑色素，乳酸是一种促进黑色素代谢的果酸，我用了不到3周，但皮肤确实提亮了。美白效果很明显，我查了一下成分表，发现上面的美白成分浓度很高，但皮肤感觉相当柔软。
凡士林3号
这款产品含有烟酰胺、377、白藜芦醇，所以有比较完美的美白环节，有一定的美白效果，但效果不明显。质地有点粘稠，夏天比较难吸收，但是保湿效果很好。就我个人而言，我不喜欢它，因为它有很浓的气味。
Sederma烟酰胺美白身体乳
非常滋润。用后皮肤总是感觉水润的，但是随着天气转暖，皮肤感觉有点重，夏天不能用，因为太油了。含有氨甲环酸和烟酰胺，美白效果不错不错。不明显，而且保湿效果比美白效果好。因为高，所以不建议需要更多美白的人使用。
1.选择适合自己的润肤乳
选择润肤露时，请考虑润肤露的保湿程度和香味。当然，如果想要更好的护理效果，可以选择具有美白、补水、美白肌肤等功能的身体乳。
2.涂抹润肤乳并按摩。
正确的使用润肤乳的方法是沐浴后涂抹全身并按摩。沐浴后，以打圈的方式向外按摩皮肤，比随意涂抹效果要好得多，对于增加皮肤对营养物质的吸收有很大作用。
3.将润肤乳涂抹在所需位置。
请勿在皮肤上的开放性伤口上涂抹润肤露。请勿在这些区域涂抹润肤露。干燥部位，尤其是肘部和膝盖，需要多加保湿。如果您的背部容易出油，则可能需要少涂以避免油腻的感觉。
4.每天涂抹润肤乳
干性皮肤出油较少，导致皮肤因缺乏水分而显得干燥、暗淡。淋浴后，您的皮肤水分会减少。如果不及时护理皮肤，皮肤可能会干燥并导致预干皱纹的形成。为了提高润肤露的功效，请每天洗澡并持续使用润肤露。
想要皮肤白皙，就需要给身体补充足够的水分，并注意皮肤的清洁。如果白天外出，应保护露的皮肤免受阳光照射，防止晒黑。
一、maputi私护美白乳使用方法？
这款美白霜采用部分推瓶设计，只需轻轻一按即可倒出乳液，而且不用担心，即使不使用或关闭时也可以存放在包或行李箱中。按压后，白色乳状质地顺滑涂抹，只需轻轻几下就被肌肤吸收，没有清爽、粘腻的感觉。轻薄不重，轻松告别粗糙暗沉的肌肤。
使用前，请好好洗脸。淋浴后效果更佳。挤出约一指的美白霜，涂抹在需要美白的部位。用指尖以打圈的方式轻轻按摩，直至出现皮肤纹理。它被完全吸收。
二、保湿和美白的身体乳应该先用哪个？
从保湿身体乳开始。
保湿是一切护肤的基础。充足的水分有助于身体进行正常的新陈代谢，排出体内的素，吸收其他美白产品。细纹、斑点、皮肤暗沉出现的最大原因是因为身体没有供给足够的水分，素没有及时排出。因此，如果在美白前让皮肤喝足水，你会发现效果更快、加倍。