来源中国妇女报
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E可以延缓衰老、减少皱纹。除了口服外，还可以将维生素E直接涂抹在脸上。外用维生素E可以减轻皮肤的光老化，减少对紫外线的免疫抑制反应，并减少与晒伤相关的红斑、肿胀和皱纹的形成。使用方法如下
维生素E美白方法将3粒天然维生素E与2勺酸奶、1/2勺蜂蜜、1/2勺柠檬汁混合调成糊状，涂在脸上，停留15分钟，洗掉。用温水清洗。请勿使用太热或太冷的水。此方法可以彻底清除毛孔中的杂质，滋养毛孔，达到美白的效果。
维生素E保湿法用针刺破维生素E胶囊，滴入乳液或霜中，涂在需要护理的部位，即可有效保湿。沐浴后将维生素E与护肤乳液混合可以防止皮肤干燥和剥落，特别适合冬季在暖气室内工作的女性。
如何去除维生素E雀斑取维生素E胶囊内含的液体，涂于雀斑部位，轻轻按摩5至10分钟，每日两次，可收到良好效果。
为避免皮肤刺激，外用维生素E前最好进行简单的皮肤测试。不要过量服用口服维生素E，并且只能按照医生的指示使用。除外用外，多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、、卷心菜、生菜、红薯、山药、杏仁、榛子、核桃等，具有美白作用和祛斑作用。江景东
责任
一、美白身体乳可信吗？
不值得信赖
大多数美白身体乳都含有大量的珍珠粉，涂抹后短时间内可以美白肌肤，但并不是真正意义上的美白肌肤。建议多食用富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，在户外工作或玩耍时做好防紫外线准备，不要乱服用美白剂或其他药物。
维生素E奶好，维生素E奶参与氧化还原过程，抑制黑色素酶活性，从而控制黑色素生成，淡化雀斑，因此有一定的提亮、美白功效。含有黑色素达到美白美白的效果，还具有去斑效果。然而，不能仅仅依靠维生素E牛奶来淡斑，因为效果因人而异。
维生素E奶中含有维生素E，这是一种非常强大的抗氧化剂，具有延缓衰老的作用。
维生素E奶中含有甘油、维生素E等成分，具有保湿、保湿的功效。
甘油吸湿性比较强，具有保湿补水的作用，可以防止皮肤水分过快消失。
二、万紫千红维生素e乳怎么样？
多维生素E牛奶非常适合让您的皮肤更有弹性、延缓衰老和减少细纹的出现。因此，维生素E洗液如果作为护肤品长期外用，对于滋润皮肤、淡化雀斑、保护皮肤有一定的作用，而且维生素E洗液可以起到很好的保湿、滋润的作用。在皮肤上。它可以滋养和美白皮肤。维生素E是一种脂溶性维生素，通过水解生育酚而获得，生育酚是最重要的抗氧化剂之一。
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