康复编辑
露四肢的季节很快就要到了，有的女孩子因为四肢上出现了很多被称为鸡皮肤的肿块而非常苦恼。
鸡皮肤看起来很像痤疮或发炎的丘疹，所以对于美容爱好者来说，这个小小的皮肤题是一个大烦恼。处理鸡皮肤是一个系统工程，不可能一朝一夕消除。
一
鸡皮肤的学名是“毛周角化症”，简单的说，就是毛囊入口处的角蛋白过多，堵塞了口子，那里应该生长的绒毛被堵塞，导致形成小凸起。
如果皮肤满足以下三个条件，就可以判断为鸡皮肤。
皮肤毛孔有红色小疙瘩
毛孔的颜色为红棕色或棕色。
皮肤长期处于上述状态，与寒冷或害怕时毛孔收缩时通常出现的鸡皮疙瘩不同，鸡皮疙瘩很快就会自行消退。
2
“鸡皮肤”通常不会引起疼痛、瘙痒或病理症状，因此一般不需要治疗。虽然是小毛病，但是治疗起来却非常困难……目前，这种症状主要是通过日常生活来改善。关心。
避免用手握住、握持或抠取。
很多人都会情不自禁地去挑小痘痘，这是非常不受欢迎的。采摘并不能从根本上解决题，还可能导致日后出现题，而且很容易留下疤痕和黑色素沉积，使皮肤更加斑驳、粗糙。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物。
缺乏维生素A会导致全身干燥，而干燥又会使毛囊角化症状恶化。
补充维生素A可以口服维生素A，如维生素AD软胶囊，也可以多吃富含维生素A的食物，如新鲜胡萝卜、深绿色蔬菜、动物肝脏、牛奶及乳制品、家禽等。鸡蛋，有。
去角质
鸡皮肤需要适当的去角质，因为它最终会形成厚厚的角质层。
沐浴后角质层变软后，擦洗将有助于去除多余的角质层。避免过度去角质。每周两次左右比较合适。
请多涂抹保湿霜
经常涂抹保湿霜可以防止皮肤干燥，防止水分蒸发，减少死皮细胞，所以洗澡后一定要涂抹保湿霜。
另外，洗澡时最好不要使用碱性过大的肥皂或沐浴露。
按照医生的指示使用局部润肤剂或角质层分离剂。
对于更严重的鸡皮肤病例，尽管进行了常规护理但仍没有改善，您可能需要去看皮肤科医生。
皮肤科医生开的药有口服和外用两种，外用通常有005-01维甲酸软膏、3-5水杨酸软膏、10-20尿素霜、12乳酸铵洗剂等，常用的有治疗皮肤，使其变得柔软。或溶解角质。不过，在使用这些药物时，一定要严格遵照医生的指示，不要随意使用。
例如，怀孕期间应避免使用视黄酸及其衍生物，以防止胎儿畸形的发生。
一般来说，目前还没有一种药物或方法可以一夜之间治愈鸡皮肤，但无论是先天性还是后天性鸡皮肤，都可以通过日常护理逐渐改善和缓解。
康复编辑
发表在《今日恢复》杂志上
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来源|科普中国
一、鸡肉为啥有很多沉沉颜色发黑怎么处理？
鸡的内腔中有一些淋巴液需要去除，尾部生殖腔的腺体也需要切除并清洁。
二、鸡皮怎么去油？
可以用刀把鸡皮切开，然后用刀把的脂肪去掉。
或者，鸡肉煮熟后，称重肉汤，让它冷却并凝固，然后用勺子除去最上面的一层白色脂肪，但要确保脂肪保留在鸡肉中。
1.将葱、去鸡油的鸡皮、奥尔良调味料混合均匀，然后用保鲜膜包起来冷藏过夜。
2.选择葱，加入木薯粉、小麦粉和泡打粉搅拌均匀。
3、搅拌后，如果鸡皮表面没有沾满干粉，则按照混合比例再次加入木薯粉和面粉。
4.当油热至70-80%时，煎至表面呈金。刚放下时，不要动筷子、铲子，等它稳定下来。
5、调油，取出用大火煎至表面颜色变深。不要做得太过分。取出，调好油，用厨房纸吸去油份。
6.热时，撒上白芝麻和切碎的海带。
三、我买了只土鸡杀后，皮肤为什么是乌色的？而且内脏温度较高是怎么回事？
我是农村人，养的土鸡叫乌骨鸡，乌骨鸡很难找，很多农户都舍不得卖，因为乌骨鸡营养价值高。
内脏器官出现高温是正常现象。她需要一段时间才能冷静下来。
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