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鸡皮肤，西医又称“毛周角化症”，是一种由基因引起的身体疾病。当鸡皮肤毛囊周围的角蛋白增厚时，毛囊的入口被过厚的角蛋白堵塞，形成小肿块。鸡皮肤是最常见的
最常见的部位包括前臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部和脸颊，虽然不会引起疼痛、瘙痒或疾病，但由于面积大而受到影响。这种现象通常多见于皮肤干燥的人。
鸡皮肤的发育主要与遗传有关，如果你的父母有鸡皮肤，遗传给下一代的几率就很大，如果你缺乏维生素A，也可能会出现鸡皮肤。
鸡皮肤的发病率高达40-50%，很多人都被鸡皮肤所困扰，但遗憾的是，目前还没有针对鸡皮肤的医学治疗方法，只能采取一些措施来缓解鸡皮肤的症状皮肤。
日常生活中应该如何改善鸡皮肤呢？
1.温和去角质
鸡皮肤与角质层增厚有关，因此温和的去角质是必要的，但不要过度。可以用浴巾去除死皮细胞，但频繁使用浴巾会增加皮肤损伤，所以擦洗的频率最好保持在每月一次左右。一般来说，使用磨砂膏是最温和的去角质方法，磨砂膏不仅可以去除死皮细胞，而且对皮肤的伤害也较小，但不能每天使用，最好每周使用一到两次。
2.保持皮肤充足水分
因为鸡皮肤缺乏大量水分，所以需要每天给皮肤补水。一般来说，洗完澡后有鸡皮肤的部位涂抹润肤露是很常见的，一般选择含有水杨酸或者果酸的润肤露，对于油性皮肤来说，可以选择相对清爽的水杨酸润肤露。乳液。对于干性皮肤，选择保湿力较好的果味润肤露并长期使用，一般需要一个月左右即可看到明显效果。
另外，洗澡水温应保持在40左右。如果洗澡水的温度太高，很容易洗掉皮肤上的油脂，而且一离开热水，皮肤表面的水分就立即蒸发，使皮肤失去水分。
3、医美方法
如果你的鸡皮肤通过去角质和保湿后没有明显改善，可以尝试医美。常见的方法包括强脉冲光。
鸡皮肤可以伴随我们一生。不仅需要积极治愈、提升，更重要的是接受自己。我们不应该因为鸡皮肤而感到自卑，而应该看到自己更好的一面，成为自信、自信的人。有魅力的人。