三伏天，不仅需要给身体降温，还需要给皮肤降温。高温会让你的皮肤变热，出汗会让你的脸变得粘糊糊的。就像下雨天的潮湿城市。盛夏，呼吸急促，肌肤清爽比什么都重要。
熟练运用皮肤冷却技术
皮肤纹理减少
盛夏时节，皮肤温度升高，皮肤油水平衡被破坏，容易引发痘痘、暗沉。及时给皮肤降温，可以减少黑色素堆积，促进晒伤恢复，增强毛细血管弹性，增加皮肤的抗氧化能力。在皮肤护理方面，这六个降低皮肤温度的技巧可以帮助你的皮肤保持清凉、水润、白皙、丰润。
冷藏用粘贴面膜
天气热的时候，可以将霜状或啫哩状的面膜存放在冰箱里，取适量涂在脸上，会感觉很清爽，敷完后脸会变得水嫩透明。它不仅有助于冷却和舒缓暴露在阳光下的皮肤，还可以收紧皮肤并收缩毛孔。
为避免脸热时温度被厚厚的面膜困住，不要一次涂厚厚的面膜霜，而是分两层敷，第一层持续5分钟，并使用化妆棉。吸干冷藏的美容面膜，用液体擦去残留物，再敷10分钟，冷却效果更佳。作为参考，存放在冰箱里的口罩尽快佩戴比放回室温更卫生。
冻结有用的工具
大多数乳液、精华液、按摩霜、面霜等冷藏后就不能使用了。这是因为低温会改变均匀乳化效果，改变质地，甚至油水分离，破坏一些活性成分。可能会出现美白、抗衰老的效果，所以效果减半。
常温保存的护肤品如何具有降低皮肤温度的效果？化妆棉、棉签、消银勺、面部瘦身按摩器、刮痧刀等美容用具可放入消密封容器内，放入冰箱保存。如有必要，取出并与化妆品一起使用，可获得良好的清凉效果。
薄荷护肤带来清爽感觉
夏天，薄荷具有浓郁的清凉香味，含有薄荷醇，能刺激皮肤的神经末梢，产生清凉的感觉。在炎热的夏季，只需使用含有薄荷成分的洁面泥或洗面奶、含有薄荷醇的爽肤水或防晒霜，就能给肌肤带来清凉的触感，降低肌肤热量。
将一滴薄荷精油与乳液混合，涂在太阳穴、中央穴位、穴位等部位，你会感到清凉、清爽。请记住，薄荷精油是单一精油，因此必须将其与含有该精油的护肤品混合使用，最好的方法是随心所欲地混合。
你需要简化你的护肤步骤
炎热的盛夏，护肤重点应放在防紫外线、保湿、抗氧化上，可以涂抹一些保湿的精华液和面霜，因为它们会在皮肤表面形成一层导热油膜，阻止热量散发。不要暂时使用，等到秋冬季节再继续使用。
护肤步骤越简单越好，洗完脸后，选择一款具有爽肤水、精华液、精华液功能的精华水，涂上具有精华霜二合一功能的保湿瓶，轻轻涂抹即可。-涂抹防晒霜，让您的皮肤更加突出，这样您就可以立即出门。这样可以防止您涂抹多层，让您的皮肤保持清新透气，并更容易散发积聚的热量。
轻薄防晒很重要
一般来说，SPF值与防晒霜质地的粘稠程度成正比，粘稠的防晒霜容易堵塞毛孔，难以缓解日晒后皮肤上积累的灼烧感。这也许可以解释为什么即使使用高效防晒霜，你看起来仍然晒黑。激活酪氨酸酶的不仅是紫外线，还有热量。因此，选择一款防紫外线效果好、轻薄、透气的防晒霜非常重要。
各大品牌的防晒产品均以纳米为单位，采用物理防紫外线成分氧化锌和二氧化钛，同时也通过选择水溶性化学防晒剂而不是油溶性化学防晒剂来保证紫外线防护系数。SPF30+PA++，这款产品依然感觉水润轻盈。
用喷雾降温
炎热的夏天必备一款便携式保湿喷雾，温泉水、玻尿酸、维生素等成分快速舒缓肌肤，补充水分。使用喷雾时遵循“喷一次、拍两下、擦三遍”的原则，喷时头部稍稍倾斜，喷嘴距脸部15厘米。然后用指尖轻轻拍打，帮助吸收水分。最后，用纸巾轻轻擦去残留的水分，以防止风干。
您还可以使用防晒喷雾来冷却露的身体皮肤。防晒喷雾基本上都是用少量酒精将防晒霜液化后轻轻喷洒。当酒精蒸发时，它也会带走皮肤上的热量。如果您的皮肤不敏感，可以使用喷雾型产品来补充防晒霜。
想要照顾好自己并保持凉爽整个夏天吗？
这不只是说说而已。
夏天的天气很热，姐妹们的心情总是不好。尤其是劳累了一天之后，我往往会尽可能跳过护肤步骤，不想使用厚重的护肤品。夏天适合用什么护肤品？和BarUnnie一起看看吧~
香奈儿山茶花保湿水乳是一款适合夏季使用的产品，质地轻盈、水润、不粘腻，很容易涂抹在脸上，提供必要的水分。BobbiBrown的保湿凝胶适合混合性或油性皮肤。用在脸上清爽不粘腻，作为妆前乳是不错的选择。Paula'sActiveEssence的质地介于水和凝胶之间，注重保湿和弹力。一天后仍保持滋润，完全没有光泽。
香奈儿山茶花保湿水润乳液610日元/30mL
BobbiBrown保湿啫哩580日元/50mL
PolaBA活性精华液1,190日元/40mL
海蓝之谜精华啫哩霜呈乳白色半透明啫哩质地，适合夏季混合性或油性肌肤，吸收非常快，用后脸变得软软的。迪奥乐芙源保湿啫哩霜就像冰淇淋一样。只需1秒即可吸收并滋润脸部。Fresh的维他命喷雾充满了柑橘香味，喷出的水滴非常细小，如雾状，轻轻地附着在脸上，特别适合夏天。
LaMer海蓝之谜精华霜3900日元/100mL
Dior迪奥肌源保湿霜580日元/50mL
FreshVita水果亮白赋活喷雾215日元/100mL
梦妆玫瑰花瓣保湿舒缓面膜有浓郁的花香，保湿力也很强，所以夏天敷在脸上之前先放在冰箱里保存，非常方便。该产品适合皮肤敏感者，也可用于皮肤，因为它可以舒缓皮肤，缓解干燥。妆前妆后均可使用，第一次将阿玛尼防晒隔离乳液涂抹在脸上时，会感觉稍有油腻，但很快就被吸收了，随着时间的推移，油腻感就会消失，皮肤会变得更加光滑。细腻柔软，不仅能阻挡紫外线，还能起到护肤作用。
梦妆玫瑰花瓣保湿镇静面膜169日元/100mL
Yehwadam瑞华坦活力调理修复喷雾新品无价
阿玛尼极致缎丝防晒隔离乳液630日元/30mL
月木鱼青木青春紧肤精华液质地轻盈，淡淡的木香，让你闻起来心情舒畅。延展性好，配合面部按摩使用，弹性更加明显。绿茶籽提取保湿精华液是悦诗风吟的经典产品，适合夏天使用，滋润面部，让肌肤更加水润。QDiptyque广受好评的无花果香淡香水，独特的椰奶香味与绿色森林相结合，给人一种走在无花果树下的感觉，给人一种夏日香气般清新自然的感觉。
Origins御木纪元御青木青春紧致精华液680/48mL
悦诗风吟绿茶籽精华保湿精华210日元/80mL
Diptyque希腊无花果淡香水880日元/50mL
有姐妹们看完本期巴尔姐的安利后被咬的吗？或者，如果你有什么夏季护肤小窍门，欢迎留言转发给Bar。
编辑/龚晓歌
文/华明玉
图/谭硕
现场支持/刘冬青
其他照片均取自互联网。
图文合成/反思
一、茶花阳台养殖增湿方法？
冬天在室内养茶花时，空气太干燥，我告诉你两个简单又实用的加湿技巧。
喜欢山茶树的人很多，过年的时候就买了，总是带着花蕾，一下子就盛开，真是太美了，花期从冬天开始，花期比较长，但在北方地区，茶花必须在室内种植，加上室外温度很低，放在室内后，由于室内干燥、通风不畅，茶花生长不好。因叶片干枯脱落或花蕾枯萎，需适当增加湿度。
有花友说可以增加空气湿度，用喷壶向叶子喷水，但有一个前提北方地区室内通风不太有效。叶子特别容易腐烂，可以用浇水的方法，但是要记住，要在中午光线好的时候先喷水，喷水的时候建议用喷壶来控制。远离它，这样你就可以用优质喷雾剂将其喷洒在叶子上，并且在光线好的时候每隔几个小时喷洒一次，有助于补充水分和湿度。落在叶子上的水滴在阳光照射下能很快蒸发，而且水滴不会长时间粘附在叶子和花蕾上，防止出现烂叶和花，导致叶子和花蕾掉落。同时可以达到增加空气湿度的效果。
第二种方法也很简单，要增加茶花的空气湿度，只需找一个比水槽稍大的托盘，在托盘中央放一块砖或其他物体，然后在托盘中加水即可。当茶花盆蹲在砖上时，温度高的时候，水会向上蒸发，蒸发的水变成水蒸气，当受到充足的光照时，光线也会蒸发一部分水，所以把水放进去托盘和盆底都变得有水，如果不接触水，就不会烂根，而且因为山茶花喜欢水，所以水向上蒸发，增加了山茶花的空气湿度。高湿度具有有效的修复效果。
在家养茶花时，对风速要求比较高，按照小七提到的两种方法，选择其中一种就可以种植，没有任何题。一般种植茶花时，正值冬季，光线明亮。不是很强。为了让山茶花生长得好，它们必须接受足够的光照。您必须保持定期浇水计划。盆土最好选择干燥12厘米左右的土，并按时浇透水。最好在中午光线好的时候浇水，水温应与气温相近，建议定期施用含磷、钾高的肥料，如花多多2号，一次2-3次月。您可以在花盆中种植山茶花。基本上没有题。当花朵在冬天开花时，它们不会从盆中爆出、落下花蕾，也不会出现腐烂或枯死的叶子。这很容易。你必须做好这些事情才能维护它们。
二、刚买的茶花可杀菌吗？
可以做
入秋后是购买茶花的季节，天气不太热的时候，可以在花市或网上购买盆栽的茶花，最好买有盆有土的，不要买无根的。否则就算回来也很难生存。
很多朋友管理的茶花盆最常见的题就是叶子老掉，叶子上出现很多难看的病斑，花不开花。
1、炭疽病的预防
盆栽茶花易患炭疽病，但购买的茶花本身也可能感染炭疽病，所以如果购买后不采取预防措施，难免会发生炭疽病。
炭疽病是一种很容易识别的疾病，它会导致叶子上出现难看的斑点，看起来像烧焦的香烟。防治油茶炭疽病也很重要，购买后喷施高一次，以后每隔23个月喷一次，就能收到很好的防治效果。
朋友买的盆栽茶花树，叶子不断掉落，叶子上开始形成难看的斑点，逐渐形成斑块，叶子边缘也烧焦了，其实是感染了炭疽病。
2.购买的茶花盆的处理
我们在花卉市场或网上购买的盆栽茶花，大部分产自茶花树原产地福建、云南、安徽等省份，该地区一般为亚热带气候，空气湿度较大，土壤不均匀。我其实很喜欢它，因为它是微酸性的。它生长在山坡上，对土壤排水要求非常高。
我们买的盆栽茶花一般都是种植在红粘土或者红土里的。这种土壤排水、通风较差，所以茶花如果种植在通风不良的室内窗台或阳台上，很容易出现题。
盆茶花不要急于回盆，如果换盆，根部容易受损，花蕾容易脱落，叶子也会不断变黄、枯萎、脱落。
将山茶花盆存放在您购买它们的原始盆中。不要急于换盆。如果看到过多的花蕾，也应该除去多余的花蕾。这是为了减少营养损失。三到六个相对丰富的花蕾就足够了，第一年摘除适当的花蕾，可以让第二年的花蕾开得更好，让今年盛开的花蕾正常开放。
3.将幼苗种植在刚购买的盆中
刚买的茶花盆需要先缓一下。也就是说，要养在通风良好、光线充足的地方，早上或晚上有一些漫射光，光线不宜太强。可以先给盆茶花充足的水，让它逐渐适应新的环境，并在叶子周围喷适当的雾状水，但也要注意加强环境的通风。
另外，在给新买的山茶树喷洒杀菌剂时要小心，不要使用传统的多菌灵或甲基托布津溶液，因为它们太弱，而应使用锌、喷塔克或其他广谱溶液。可以直接使用。它实际上用于防止炭疽的生长。
4.什么时候应该更换花盆？
盆栽茶树长出新的毛细血管后，就可以将其移植到土壤中。当然，如果你是在微红粘土或红土上种植茶花盆，建议用清水冲洗表土，去除一些旧土，今天只需添加一点新的营养土即可。另外，建议使用微酸性、通风良好、排水良好的土壤，良好的腐殖质土可以让茶花树在换盆后更快地适应新盆，让根部在新土中更好地生长。
有的朋友换盆时不注意去掉表土，导致茶花根无法长入新土，后来茶花根又长入原土，导致没有促生效果。长此以往，只会导致烂根。
5、选择盆栽土
种植茶树必须使用合适的盆栽土，茶树最常用的盆栽是红沙土、泥炭土、细棕榈壳按2:1:1的比例混合而成。可将适当分解的养分或长效缓释肥料混入土壤中。这种土壤比较疏松，透气性好，对茶花树的生长非常有利，很多人不擅长种植茶花树，这也可能是土壤透气性和排水性不好造成的，排水不好很容易造成茶花树生长不良。烂根.山茶花树往往会因腐烂而不断失去叶子，即使是最轻微的接触也会导致叶子脱落。
另外，种植茶花树的盆必须有良好的排水和通风，而且盆的深度不宜太深，因为茶花树的根长得比较浅，如果种在院子里，就不能种在院子里。低区。一个可以躺下的地方。一般选择浅根控盆、加仑盆或赤土盆进行种植，盆不宜太大，仅比原来的土大一小圈左右即可。
6、维护环境，注意浇水。
一般来说，盆栽茶花的养护环境要通风良好，最好放在室外。即使在通风不良的阳台上，山茶树也很难生长。在通风不良的环境中很容易被感染。各种病虫害会导致植物生长异常。
茶花盆适宜在室外半阴处生长，要注意的是，受阳光照射，叶子容易变黄、变干，所以最好种植在树荫下或向阳的阳台上。没有太多的光。
养护盆栽茶花，忌浇水过于频繁，即建议等到盆土干透至土表以下3-5厘米时，再及时浇水。小心不要让水积聚在土壤中。您可以触摸表土。每次我给它浇水。或将手指插入花盆的边缘。
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