对于网上关注的注意你皮肤上的“小红点”！和一些起鸡皮疙瘩身上小红疙瘩是什么的话题，很多人都想知道，那接下来就让小编为你讲解一下吧！
有朋友我“Amy，为什么我身上最近出现‘小红点’？是过敏吗？”有几种不同类型的小红点。今天我们就来详细聊聊这个题。
1皮肤过敏
皮肤是身体的第一道屏障，保护身体免受外部细菌和病的侵害。当某些过敏原接触皮肤并引起刺激时，接触部位会出现小红点。由于有些人的皮肤天生敏感，吃了辣椒等辛辣食物后，皮肤可能会出现红斑并出现过敏。
起初只出现在面部局部区域，但随着情况越来越严重，逐渐增多并蔓延至整个面部。它还可能伴有皮肤瘙痒、发红、肿胀和剥落。
如果出现皮肤过敏，首先要停止使用化妆品；其次要检查是否有过敏原，避免与过敏原进一步接触；第三，情况严重的话要及时就医。
2过敏性紫癜
过敏性紫癜，也称为非血小板减少性皮肤紫癜，是一种过敏性毛细血管和小血管炎。呼吸道感染通常先于过敏性紫癜的发生，过敏性紫癜是症状之一。
如果您看到下肢或髋关节周围出现大量红斑或红斑，并且膝、踝、肘或腕关节有明显疼痛，则可能怀疑患有过敏性紫癜。
引起过敏性紫癜的原因很复杂，包括细菌感染、流感病、食物、鸡蛋、鱼、虾、药物等。角蛋白被抛入皮肤最外层，支撑皮肤屏障系统。
当皮肤上积聚过多的死皮细胞时，就会形成坚硬、凸起的肿块，而当出现角化时，就会形成“鸡皮肤”。
如果你身上有鸡皮肤，可以按以下方法护理
1.使用温和的清洁方法。请勿使用太强的清洁剂或太热的水。过度清洁皮肤表面的油脂会影响皮肤的屏障功能，导致皮肤在受到刺激时脱落更多死皮细胞。
2.避免用力摩擦皮肤。摩擦的力度越大，皮肤对外界的刺激就越大，脱落的死皮细胞就越多。
3轻度去角质中度去角质可以去除皮肤表面的死亡和老化细胞，有助于软化和去除角质，使皮肤表面更加光滑。对于油性皮肤，每两天使用覆盆子磨砂沐浴露去角质，对于中性至干性皮肤，每三天使用一次。
4、滋润肌肤沐浴后，将皮肤稍微擦干，然后取适量润肤乳均匀涂抹在身体和手上，轻轻按摩至完全吸收。通过让皮肤感觉湿润而不是干燥，可以防止死皮细胞被丢弃。
5、多吃富含维生素A的食物
缺乏维生素A也可能导致鸡皮肤出现。一般来说，可以吃富含维生素A的食物。
维生素A广泛存在于动物肝脏以及蔬菜和水果中，包括、西红柿、胡萝卜、梨和苹果。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A。