大家想知道的关于真的变白的身体乳有哪些和身体乳中可以添加什么来美白呢？的题吧，那就让小编带各位了解一下关于大家都关心的话题。
本文目录
一、身体乳中可以添加什么来美白呢？
维生素C、维生素A、烟酰胺
润肤乳加维生素C可促进真皮层胶原蛋白再生，使皮肤更年轻、更白皙。维生素A通过促进弹性蛋白和胶原蛋白的合成来改变老化的皮肤纹理。烟酰胺产生辅酶，促进细胞活性，防止黑色素沉积，达到美白效果。
二、芝芝身体乳真的可以美白肌肤吗？
润肤乳不能慢慢美白皮肤。
因为皮肤的颜色主要是由黑色素的含量决定的，而涂抹润肤乳并不能改变黑色素的含量，因此也不能改变皮肤的颜色。
同时，涂抹润肤露只是给皮肤保湿、滋润的一种方式。想要改善肤色，应该从饮食和生活习惯入手，比如多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，规律作息，避免过度疲劳和紫外线伤害等。
三、冷美白身体乳真的能美白肌肤吗？
冷美白身体乳并不能真正美白肌肤。
这是因为皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，润肤乳只能起到保湿、滋润、美白、淡斑的作用，但不能改变皮肤的基本色调。
另外，身体乳的美白效果也需要长期使用才有效，而且效果因人而异。
想要美白肌肤，可以从以下几个方面入手
1-避免阳光直射
阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增多的主要原因，所以尽量避免阳光直射，尤其是中午12点到下午4点之间。
2-均衡饮食
多吃富含维生素C、E和胡萝卜素等美白营养素的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，有助于减少黑色素的生成。
3、使用美白产品
选择含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等，可以帮助淡化斑点，均匀肤色。
4-佩戴防晒霜
使用具有SPF值的防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，减少黑色素的产生。
脚步
1-每天早晚沐浴后，取适量润肤乳涂于全身，轻轻按摩至吸收。
2、户外活动时，及时涂抹防晒霜，避免阳光直射。
3-均衡饮食，多吃富含美白营养素的食物。
4-使用含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、酶等。
四、不涂润肤乳如何变白？
不使用护肤品让自己变白的方法是
1、多喝牛奶，多吃水果。
2-少看手机和电脑，因为辐射也会使皮肤变黑。
3、特别是夏天，一定要做好防晒工作。外出前涂抹防晒霜；戴上遮阳帽、太阳镜和雨伞。如果外面有太阳，怎么会又晒黑呢？
不能变白。因为肤色是由人体内的黑色素决定的，这种润肤乳只能起到保湿、改善肤质的作用，而不能影响黑色素的分泌，所以不能真正美白肤色。另外，要想达到皮肤美白的效果，还需要从内到外进行全面的改善，比如饮食的调整、生活习惯等，也需要注意。