祝大家晚上好~
这几天的天气真是一天比一天热了！
夏天真的来了，我对衣橱里的短裤和裙子毫无抵抗力。
然而，现实却有一些令人困惑的地方，这也是很多集美人所经历的担忧。我想穿短裙、短裤，但我的小腿、大腿、手臂都长满了“鸡皮”。
所谓鸡皮肤，科学上称为“毛周角化症”。顾名思义，它是指毛囊周围的角质异常过度角化的现象。
根据Medscape的数据，全大约50-80%的青少年患有不同程度的毛周角化症，而这一数字在成人中约为40%。
这意味着世界上几乎一半的人口患有这种先天性皮肤缺陷。
我想说的是，“鸡皮肤”不仅看起来不好，摸起来也不好。
出现明显的触感是因为毛囊入口被过厚的角质层堵塞，抑制了毛发的向外生长，导致毛发窒息在毛囊内，最终在皮肤上挤出了一个小疙瘩。
另外，鸡皮不要撕掉。否则，去除角塞可能会导致感染、疤痕、色素沉着和其他题。
有什么办法可以拯救“鸡皮肤”的人吗？
其实方法并不多，但我们必须认识到，“鸡皮肤”是一种遗传性的角质化代谢异常，主宰身体，也与维生素A缺乏和代谢紊乱有关，无法彻底治愈。
那么如何改善“鸡皮肤”呢？
1.温和去角质
由于“鸡皮肤”与角质层增厚有关，因此需要温和去角质，但不要过度。您可以使用含有去角质成分的沐浴露，但不建议使用磨砂膏等刺激性去角质产品。
同时，最好不要经常洗澡，如果皮脂膜受损，改善“鸡皮肤”的外观就变得更加困难。
2.注意皮肤保湿
“鸡皮肤”是指极度缺水、缺乏水分的皮肤，普通润肤乳无法提供足够的保湿力，所以必须使用专为极度干燥皮肤设计的润肤乳。
如果皮肤太干燥，“鸡皮肤”就会变得更严重，所以无论冬天还是夏天，沐浴后都需要涂抹润肤乳并做好保湿。
还有一点很重要，“鸡皮肤”的人洗澡水温应保持在40左右。
许多人喜欢使用相对较热的水，因为这样感觉更舒服，但热水很容易去除皮肤上过多的油脂。当你的身体从热水中出来时，皮肤表面的水分立即蒸发，夺走皮肤的水分。
这是给‘鸡皮’‘雪上加霜’。
3.注意饮食
饮食上应少吃油腻、辛辣的食物，多吃富含维生素A的食物。例如胡萝卜、玉米、动物肝脏、鱼等。
4.不要选择
用手挤压、握持或抠取的行为会导致毛孔周围的组织肿胀，从而使毛孔入口变小，更容易堵塞，从而导致痤疮和毛囊炎。
小心不要抓伤或刮伤，因为抓伤会导致炎症和色素沉着。
上面的方法你都记住了吗？
最后祝集美大家度过一个美好的夏天！
一、腿上毛孔堵塞长小颗粒是怎么回事？
腿部毛孔被小颗粒堵塞，通常被认为是小腿毛周角化症，其症状与鸡皮肤相似，是一种皮肤病，通常是由于皮肤角化异常引起的，与鸡皮肤有关。到它与多种因素有关，包括遗传因素导致的皮肤脱水和油脂分泌旺盛，也可能是小腿鱼鳞病等皮肤病的症状。平时要保持皮肤清洁湿润，情况严重的话要到医院治疗。
今天关于小腿毛囊口角化和小腿毛囊处好多小红点的介绍到此就结束了，希望能帮到大家，记得收藏关注本站。